전 40대중반입니다 과격한운동은 힘들고 마침 실내연습장 오전에 할인한다고
뱃살빠질까요 온몸을 비트니
핼스를 할까 이걸할까고민입니다
핼스는 넘 잼 없는데 에어보빅은 동네에 없고
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핼스를 할까 이걸할까고민입니다
핼스는 넘 잼 없는데 에어보빅은 동네에 없고
아뇨
유산소 운동이 아닌데요. 정리는 좀 되겠죠
골프로는 살 안빠지던데...
LPGA에서 선수생활하시는분들도 다 날씬한분은 아니지요
실내골프연습장 저어어어엉말 재미 없어요.
실내골프장에서 벽치기 하는 거에 비하면 헬스장은 꿀재미였다 싶으실 거에요.
한쪽 운동이잖아요
척추에 상당히 안좋습니다
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