제가 출근시간 전까지 한시간 30분 정도가 남아서
오전요가를 할 생각이예요
요가원에 샤워시설이 되어있진 않을거 같고(핫요가 아니예요)
제가 핫요가다닐때는 화자 안 하고 핫요가하고 샤워하고 화장하고 출근했거든요
일반요가가기전에 화장 안하고 가시는거죠?
그럼 샤워안할 정도의 땀인지...안하면 안될정도인가요?
몸을 좀 움직이긴 해야겠는데 또 이문제가 걸리네요
제가 출근시간 전까지 한시간 30분 정도가 남아서
오전요가를 할 생각이예요
요가원에 샤워시설이 되어있진 않을거 같고(핫요가 아니예요)
제가 핫요가다닐때는 화자 안 하고 핫요가하고 샤워하고 화장하고 출근했거든요
일반요가가기전에 화장 안하고 가시는거죠?
그럼 샤워안할 정도의 땀인지...안하면 안될정도인가요?
몸을 좀 움직이긴 해야겠는데 또 이문제가 걸리네요
일반요가는 땀이 샤워할정도로 나지 않을텐데요~?
저도 지금 요가 하고 있거든요..어떤 날은 땀 거의 안나요. 참고로 제가 땀이 유독 없거나 하는 체질은 아니예요, 여전에 에어로빅 할땐 땀이 비오듯..^^;;
가볍게 화장하고 끝나면 그냥 와요^^
근데 핫요가는 땀이 많이 나나봐요?
수강 신청 하기전에 한번 수업에 들어가 받아 보세요.
선생님 마다 교수법이 달라요.
전 월수금, 화목토 선생님 다르게 해서 수업 받는데요.
한 선생님은 호흡법에 맞춰서 천천히 땀이 약간 날 정도로 스트레칭 위주로
수업 하시고 다른 선생님은 절 80번 빠르게 초보는 따라가지 못할 정도로 빨리 빨리
하게 하고 단전 두두리는걸 300번 시켜요. 그 다음에 스트레칭을 여유없이 몰아쳐서
계속 시키셔서 10분만 하고 나면 속옷이 홍건히 젖고 땀이 비오듯 해요.
요가 가기전에 샤워하고 요가후에는 안 씻어요.
직장 생활 하신다니 문제가 될수도 있겠네요.
샤워 할 시간이 없으시면 옷만 새옷으로 갈아 입어 보세요.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
322576 | 친구2, 헝거게임, 더파이브, 결혼전야 중에 뭐가 나을까요? 7 | 간만의영화 | 2013/11/22 | 1,226 |
322575 | 유방촬영술(엑스레이) 안아프셨던 분은 없나요? 27 | .. | 2013/11/22 | 4,028 |
322574 | 봉골레스파게티에 조개껍질채 볶는 이유가 있나요? 4 | 봉골레스파게.. | 2013/11/22 | 3,451 |
322573 | 귀요미 아나운서 | 우꼬살자 | 2013/11/22 | 993 |
322572 | 호텔방에서 와인 마실 때 간단하고 좋은 안주거리는 뭐가 있을까요.. 4 | 친구끼리 | 2013/11/22 | 1,909 |
322571 | 파랑새가 정말 있네요 6 | ,,, | 2013/11/22 | 1,691 |
322570 | 광화문-종로 등지에서 예가체프 원두 구입할 수 .... 6 | 원두 | 2013/11/22 | 1,332 |
322569 | 못말리는 남편의 '스타~일' 7 | ㅠㅠ | 2013/11/22 | 1,755 |
322568 | 김장김치에 배 갈아넣어도 된다시는데 12 | ... | 2013/11/22 | 6,155 |
322567 | 응사' 삼천포 김성균 "출연 제의 받고 '장난치나' 싶.. 9 | 포블리 | 2013/11/22 | 4,219 |
322566 | 이런 고구마요리 어떨까요? 7 | 안알랴줌 | 2013/11/22 | 1,618 |
322565 | 오전에 요가다니시는 분들~ 2 | ^^ | 2013/11/22 | 1,773 |
322564 | 치마레깅스에 붙은 치마만 따로 사고싶은데 이름을 모르겠어요 2 | 궁금 | 2013/11/22 | 1,513 |
322563 | 단발머리는 볼륨퍼머해야 이쁜가요? 2 | ㅇㅇ | 2013/11/22 | 3,293 |
322562 | 벙커 강의 추천즘 해주세요! 17 | .. | 2013/11/22 | 1,749 |
322561 | 인간관계 ...슬퍼요 32 | 외롭네요 | 2013/11/22 | 11,119 |
322560 | 혹시 MS워드 sticky note 쓰시는 분 계세요?? | 쏘럭키 | 2013/11/22 | 900 |
322559 | 도희는 몇살인가요? 3 | 자금성 | 2013/11/22 | 1,546 |
322558 | 상속자들, 저는 어제 찬영이의 미소에 반했어요. 9 | *_* | 2013/11/22 | 2,784 |
322557 | 일산에 성형외과에서 필러요 | 필러 | 2013/11/22 | 1,083 |
322556 | 한번 봐주세요 2 | 링크연습 | 2013/11/22 | 778 |
322555 | [19] 듀렉스 콘돔 센세이션 써 보셨나요? 4 | 우라라라 | 2013/11/22 | 23,594 |
322554 | 전라도 김치와 서울김치의 다른점이 뭔가요? 19 | 베비베비 | 2013/11/22 | 5,972 |
322553 | 허수경씨 보며 느낀 것 33 | 보라땡 | 2013/11/22 | 16,972 |
322552 | 맨소래담만발랐는데.. 4 | 엄지손가락이.. | 2013/11/22 | 2,747 |