제가 출근시간 전까지 한시간 30분 정도가 남아서
오전요가를 할 생각이예요
요가원에 샤워시설이 되어있진 않을거 같고(핫요가 아니예요)
제가 핫요가다닐때는 화자 안 하고 핫요가하고 샤워하고 화장하고 출근했거든요
일반요가가기전에 화장 안하고 가시는거죠?
그럼 샤워안할 정도의 땀인지...안하면 안될정도인가요?
몸을 좀 움직이긴 해야겠는데 또 이문제가 걸리네요
제가 출근시간 전까지 한시간 30분 정도가 남아서
오전요가를 할 생각이예요
요가원에 샤워시설이 되어있진 않을거 같고(핫요가 아니예요)
제가 핫요가다닐때는 화자 안 하고 핫요가하고 샤워하고 화장하고 출근했거든요
일반요가가기전에 화장 안하고 가시는거죠?
그럼 샤워안할 정도의 땀인지...안하면 안될정도인가요?
몸을 좀 움직이긴 해야겠는데 또 이문제가 걸리네요
일반요가는 땀이 샤워할정도로 나지 않을텐데요~?
저도 지금 요가 하고 있거든요..어떤 날은 땀 거의 안나요. 참고로 제가 땀이 유독 없거나 하는 체질은 아니예요, 여전에 에어로빅 할땐 땀이 비오듯..^^;;
가볍게 화장하고 끝나면 그냥 와요^^
근데 핫요가는 땀이 많이 나나봐요?
수강 신청 하기전에 한번 수업에 들어가 받아 보세요.
선생님 마다 교수법이 달라요.
전 월수금, 화목토 선생님 다르게 해서 수업 받는데요.
한 선생님은 호흡법에 맞춰서 천천히 땀이 약간 날 정도로 스트레칭 위주로
수업 하시고 다른 선생님은 절 80번 빠르게 초보는 따라가지 못할 정도로 빨리 빨리
하게 하고 단전 두두리는걸 300번 시켜요. 그 다음에 스트레칭을 여유없이 몰아쳐서
계속 시키셔서 10분만 하고 나면 속옷이 홍건히 젖고 땀이 비오듯 해요.
요가 가기전에 샤워하고 요가후에는 안 씻어요.
직장 생활 하신다니 문제가 될수도 있겠네요.
샤워 할 시간이 없으시면 옷만 새옷으로 갈아 입어 보세요.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
327753 | 연아선수 의상, 영상으로 보니 31 | 괜찮은데요 | 2013/12/06 | 4,378 |
327752 | 바둑배우기 쉬운가요? 1 | 대국 | 2013/12/06 | 1,574 |
327751 | 초4 기말고사 영어시험 3 | 초4학년 | 2013/12/06 | 1,509 |
327750 | 전세집 잔금 주는 날 집주인 부인께서 대신 오신대요 12 | 전세 이사 .. | 2013/12/06 | 4,279 |
327749 | 엄마거부세살아들 5 | 사랑해 | 2013/12/06 | 901 |
327748 | 김치담을때ㅡ무우 소금 절여야해요? 6 | 무우 | 2013/12/06 | 869 |
327747 | 모든 수시발표는 예비번호를 주나요? 11 | 차근차근 | 2013/12/06 | 3,622 |
327746 | 통돌이 세탁기 먼지때문에요 2 | 먼지 | 2013/12/06 | 1,732 |
327745 | 강심장 스나이퍼 실력과시 | 우꼬살자 | 2013/12/06 | 642 |
327744 | 항우울제 처방 받으시는분들 있으신가요? 1 | .. | 2013/12/06 | 1,656 |
327743 | 김연아선수 의상 컨셉은 광대가 아닙니다 44 | 연아사랑 | 2013/12/06 | 10,350 |
327742 | 오늘 구글에 보니.. 1 | 넬슨 만델라.. | 2013/12/06 | 538 |
327741 | 대구사시는분 병원 문의드립니다 1 | 혀니 | 2013/12/06 | 747 |
327740 | 세계속의 무한도전 3 | ououpo.. | 2013/12/06 | 1,013 |
327739 | 유디치과, 임플란트 재료비만 따지면 20~30만원대 4 | 후니쿡 | 2013/12/06 | 12,105 |
327738 | 개명해야하는데 아이 이름 좀 봐주세요 14 | 딸아이 | 2013/12/06 | 1,944 |
327737 | 靑, 조계종 시국선언 반대여론 개입 의혹…“기사 써달라 3 | 일탈 시리즈.. | 2013/12/06 | 1,014 |
327736 | 알려주세요 | ... | 2013/12/06 | 331 |
327735 | 윗집에 온수파이프 파열로 우리집 안방과 작은방 천정이... 10 | 천정에 물이.. | 2013/12/06 | 3,233 |
327734 | 네일 하신 여자의사샘 어떤가요? 20 | 네일아트 | 2013/12/06 | 4,894 |
327733 | 배가 갑자기 호빵처럼 부풀어 올랐어요 5 | 이런경험 | 2013/12/06 | 3,843 |
327732 | 수능 자연계 '유일' 만점자, 고대 의대 수시 불합격 34 | zzz | 2013/12/06 | 12,722 |
327731 | 절임배추 20킬로면 무우 몇개 갈아넣을까요? 5 | 김장 | 2013/12/06 | 1,739 |
327730 | 크리스마스 장식(오너먼트, 가렌드..) 고급스러운 사이트 추천해.. | 크리스마스 .. | 2013/12/06 | 430 |
327729 | 고운말을 사용하는게 좋아요. 4 | 요즘 | 2013/12/06 | 1,038 |