82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

요즘 유행하는 다이어트 방법이라는데....맞나요?

몽몽짱 조회수 : 1,991
작성일 : 2013-11-21 14:43:27

출산후 아가 모유수유를 1년을 해도 살이 안빠져서요 ㅠㅠ

원푸드, 간헐적 단식 해봐도 요요로 돌아오고...

 

다이어트 음식들 무작정 사먹고 다 버리고..

 

요번에 콩콩볼이라는걸 삿는데 맛도 모르는데 블로그 글만 읽고 충동적구매요ㅠㅠ

 

홈페이지보니 리리다라는 다이어트 프로그램 잇던데?

이거 효과 잇나요?

도움좀 주세요

IP : 182.229.xxx.23
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅅ
    '13.11.21 2:46 PM (203.152.xxx.219)

    뭘 먹어서 뺄생각을 마시고 뭘 안먹고 뺄생각을 하세요... 물론 힘든건 알지만
    다이어트 식품은 삶은 닭가슴살이나 두부, 소스 거의 없는 샐러드, 아무것도 안찍어먹는
    해초류 해산물데친것 등등이 제일 좋아요..
    운동기구 다 소용없어요 솔직히; 사놓으면 짐만 됌..
    그냥 무작정 걷고 뛰고 움직일 생각을 하세요.. 그럼 빠져요.. 적게 먹고 많이 움직이는것밖에 없는듯

  • 2. ...
    '13.11.21 2:47 PM (125.128.xxx.116)

    다이어트 성공자로서 말씀드리면 유행이란건 없어요. 저도 다이어트로 시작해 다이어트로 끝난 인생을 살아봤는데요, 정석대로 하는것밖에는 답이 없어요. 공부 잘 하려면 기본에 충실해야 하는것처럼요. 어느 정도 쪽집게 과외가 도움이 될지 모르겠지만 본인의 의지, 노력 밖에 없답니다. 마음은 급하시고 이것저것 해 보고 싶으실텐데요, 알고 있는대로 소식과 운동 이 방법으로 하세요...

  • 3. 보험몰
    '17.2.3 9:29 PM (121.152.xxx.234)

    칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!

    다이어트 어렵지 않아요?

    이것만 기억해 두세요!

    바쁜직장인& 학생

    업무상 회식이 잦은분

    운동을 통해서 다이어트 중이신분

    다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
328841 아이유와 신봉선 진짜 똑같이 생겼네요 12 어쩜 2013/12/09 3,779
328840 게임 좋아하는 아인 군대가면 괜찮아지나요? 3 게임 아웃 2013/12/09 727
328839 막웃고싶어요...책추천좀 8 장르불문 2013/12/09 2,047
328838 이곳은 아줌마 커뮤니티라고 봐도 될까요? 9 2013/12/09 1,622
328837 사회생활의 덫, 뒷담화 2 지나던 이 2013/12/09 2,216
328836 같은날 빈좌석있으면 시간당길수있나요? 3 항공사 2013/12/09 938
328835 민주당 싫어요 8 2013/12/09 867
328834 경희대 1학년 휴학 못하나요? 4 고삼엄마 2013/12/09 3,724
328833 [속보] 코레일, 파업 참가자 4,213명 전원 직위해제 113 // 2013/12/09 8,883
328832 급질.. 영어문장.. 문법에 맞는지 봐주세요.. 1 .. 2013/12/09 405
328831 노래제목 좀 찾아주세요... hakone.. 2013/12/09 452
328830 홍콩여행 질문 4 여행 2013/12/09 1,013
328829 초등 저학년 아이와 이야기 하다...문득 깜짝~ 1 그랬었지요... 2013/12/09 790
328828 국정원 직원 “파트장 지시받고 트위터 활동했다 40여개 계.. 2013/12/09 476
328827 7살 남자아이의 성 에대한 호기심 2 고민 2013/12/09 1,905
328826 법조계 "장하나 제명? 적반하장.... 청와대 딸랑이부.. 3 로이슈 2013/12/09 1,175
328825 특목고 넣었다가 떨어져서.. 2 2013/12/09 1,544
328824 3월벤쿠버 가보신분~ 3 3월의 벤쿠.. 2013/12/09 526
328823 사상 최악의 대통령을 뽑았다. (펌) 4 참맛 2013/12/09 1,664
328822 시부모와 며느리가 혹시 웰컴투 시월드 같이보시나요? 2 예쁜이맘 2013/12/09 1,527
328821 흔한 말은 아니겠지요 3 요즘 2013/12/09 678
328820 저렴이 향수는 쓸만한게 없을까요? 11 아그네스 2013/12/09 2,842
328819 보온도시락에 김밥넣어도 될까요? 11 고민 2013/12/09 3,953
328818 대학 추가합격이요... 8 ... 2013/12/09 2,188
328817 겨울 동산 꾸밀 준비물요 1 내일 준비물.. 2013/12/09 389