휴롬 있는데 그냥 믹서기로 갈았어요
피부 안좋고 항상 배고픔 느끼는데.
사과 주먹보다 큰거 1개 샐러리 두뼘 깍둑 썰어서
오렌지쥬스 1/4컵 넣고 가니까
마시기 딱 좋아요.
그럼 400ml 걸쭉하게 스무디처럼나오는데.
맛도 정말 좋고 든든해요.
샐러리 없으면 당근 넣고 그러는데.
2주동안 변비랑 피부 효과 많이 봤어요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
사과 샐러리 쥬스 공유
든든 조회수 : 2,401
작성일 : 2013-11-21 10:12:16
IP : 175.223.xxx.173
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 시원한
'13.11.21 10:54 AM (1.209.xxx.239)좋은 아이디어네요.
궤양에 양배추 좋다고 해서 갈아먹으려고 했는데....
휴롬이 없어서 고민했거든요.2. ...
'13.11.21 11:03 AM (39.7.xxx.52)예전에 양배추 브로콜리 살짝 데쳐서 사과반개 요구르트 1개 넣고 갈아마셔봤는데 괜찮았어요. 끓인물도 조금 넣어서부드럽게 마시기 좋았어요
3. 흠
'13.11.21 11:17 AM (211.51.xxx.98)사과에 샐러리 섞어 즙을 내면 향과 맛이 아주 좋아요.
그런데 빈 속에는 드시지 말고 식사하신 후 드세요.
사과가 빈속에 먹으면 위산을 분비시켜서 그런지 속이 쓰려지더라구요.
저희도 그렇게 몇개월 먹다가 다들 위가 안좋다고 해서 그만뒀네요.4. 아놩
'13.11.21 12:11 PM (115.136.xxx.24)맞아요. 휴롬쓰는거보다 믹서기에 쥬스종류 약간만 넣고 갈아먹는 게 더 좋은 거 같아요
설거지도 간편하고, 무엇보다 과일/야채를 버리는 거 없이 모두 섭취한다는 게 맘에 들어요
휴롬은 버리는 부분이 많아서 낭비적이고, 어쩔 땐 죄짓는 느낌까지 들거든요..
양파나 양배추도 삶아서 사과랑 같이 갈아먹어도 좋아요
파프리카 같은 것도..
여러가지 채소 생으로 또는 익혀서 쥬스종류 약간만 넣고 갈아먹으니 참 좋아요
전 집에 게토레이(노란색)가 있어서 그것 약간 넣고 갈아먹곤 했는데 맛도 괜찮아요.
비싼 돈 주고 양파즙 이런 거 사먹을 필요 없는 거 같아요. 집에서 간편하게 할 수 있어요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
322840 | 급질. . 밥전과 어울리는 메뉴는 뭘까요? 4 | 아이디어 | 2013/11/23 | 1,015 |
322839 | 조선족말고 할아버지가 창씨개명 안한 사람 있나요 ? 30 | 일제시대 | 2013/11/23 | 1,968 |
322838 | 20대 여대생 피부관리 3 | .. | 2013/11/23 | 1,656 |
322837 | 무국을 들기름에?참기름에? 7 | 답글 기다립.. | 2013/11/23 | 2,646 |
322836 | 서울의 초중등 기말고사 마치는 날이 언제인가요? 3 | 마치기 무섭.. | 2013/11/23 | 1,091 |
322835 | 조성하의 옛날 애인 딸은 ? | 왕가네 막장.. | 2013/11/23 | 2,313 |
322834 | 창문에 뽁뽁이 관련질문드려요 1 | 땅지맘 | 2013/11/23 | 1,352 |
322833 | 수삼 잔류농약제거? 2 | 기가막혀 | 2013/11/23 | 2,088 |
322832 | 오른쪽팔이 마비된수준으로 단단하고 로보트팔된것 같아요 1 | 한쪽팔 | 2013/11/23 | 936 |
322831 | 떡대가 개 이름이었어요? 5 | 밥맛떨어지는.. | 2013/11/23 | 1,577 |
322830 | 미국 슈퍼에서 맛있는 커피 뭘 사오면 되나요? 8 | 샌디에이고 | 2013/11/23 | 3,522 |
322829 | 영화 그래비티 보신 분들께 질문이요.. 22 | @@ | 2013/11/23 | 2,867 |
322828 | 우리 국민은 여왕을 선출했다 1 | .... | 2013/11/23 | 1,315 |
322827 | WSJ, 이외수 '사살당한 기분이다’ 보도 5 | light7.. | 2013/11/23 | 1,253 |
322826 | 사주에 내년 결혼운 있다는데 ㅠ 4 | highki.. | 2013/11/23 | 3,606 |
322825 | 꼭 보셔요-)김익중교수님 방사능먹거리 강의에요. 8 | 봄비003 | 2013/11/23 | 2,384 |
322824 | 상속자에서 잘못 캐스팅된 배우는? 20 | 드라마 이야.. | 2013/11/23 | 4,907 |
322823 | 결혼기념일에 2 | 여행 or .. | 2013/11/23 | 1,286 |
322822 | 키위는 농약을 쳐서 수입되는지 궁금합니다. 9 | 걱정되지만 .. | 2013/11/23 | 4,095 |
322821 | 수상한 가정부,일본판 보신 분 계세요? 1 | 드라마 | 2013/11/23 | 1,506 |
322820 | 주말 아침에만 해먹는 특별한 아침이 있으신가요? 15 | 음 | 2013/11/23 | 4,961 |
322819 | 세타필크림 지성에악건성피부인데 좋을까요? 4 | ㄴ | 2013/11/23 | 3,003 |
322818 | 국정원 비방 트윗, 이외수·조국·공지영씨도 당했다 | 작성하고 퍼.. | 2013/11/23 | 1,173 |
322817 | 오늘은 환기시키지않는것이 좋나요?? 5 | 오늘은 | 2013/11/23 | 2,484 |
322816 | 책으로 검색이 안되요 4 | 글찾기 | 2013/11/23 | 842 |