밥해먹으니까 살찌네요
작성일 : 2013-11-19 11:47:17
1699981
평소에 밥안해먹었어요
쌀밥먹고 싶으면 햇반 사다 먹고..
점심만 회사밥 먹고
아침점심 ..
빵이면 빵만
고기면 고기만
국수면 국수만
이렇게 먹다 얼마전부터 쌀사서 밥 꼬박꼬박 챙겨먹었어요
반찬은 젓갈이나 달걀이나 쏘세지 시금치나물 김치 이정도
요며칠은 김장김치 있어서 비계없는 고기 500그램 먹고..
근데 10일 사이 3킬로나 쪘네요
흰쌀밥 살찌나봐요
IP : 175.223.xxx.177
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'13.11.19 11:51 AM
(24.209.xxx.75)
네 흰 쌀밥 살찌구요.
님이 드신 반찬이 고지방 고칼로리 식품이예요.
나트륨 섭취도 많구요. ^^
2. 쵸코파이
'13.11.19 12:54 PM
(94.129.xxx.212)
윗분 식단좀 자세히 알려주세요 저도 외국이라 그렇게 먹고싶은데 한계가 있네요 스테이크 있어도 왠지 밥한공기 옆에 놔줘야 될거같고,,
3. 음..
'13.11.19 2:55 PM
(119.201.xxx.101)
저도...군것질보다 밥잘먹는게 살이 더 오르더라구요....
반찬잘해서 밥 한상 거하게 먹고나면 진짜 살오르는게 느껴집니다요.
4. 공감
'13.11.19 3:15 PM
(116.39.xxx.32)
저 애낳고 진짜 안먹고 막 인스턴트먹고(분유수유라) 몸이 완전 망가져서
진짜 집밥 제대로 해먹자 해서 먹고있는데 한달만에 3키로 찜 ㅠㅠ
근데 몸은 확실히 좋아지네요..ㅎ
딜레마에요..
5. ,,
'13.11.19 4:03 PM
(121.157.xxx.233)
초코파이님 감사해요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
325953 |
말기암 환자분 편안히 모실 요양병원이나 호스피스(수원) 3 |
병원추천 |
2013/12/02 |
7,494 |
325952 |
출근용 메이크업 어느정도까지 하세요? 13 |
궁금 |
2013/12/02 |
2,797 |
325951 |
백팩 정말 비호감이였는데.. 급 사고 싶어졌어요;; 한 4만원 .. 3 |
백팩 |
2013/12/02 |
1,988 |
325950 |
초등아이들 혼자서도 기말시험 공부 잘하나요? 15 |
스스로? |
2013/12/02 |
1,969 |
325949 |
채동욱 정보유출, 청와대 개입 분명하네요. 5 |
퇴출박근혜 |
2013/12/02 |
1,379 |
325948 |
싱크대의 싱크볼만 교체 가능한가요? 6 |
나라냥 |
2013/12/02 |
2,346 |
325947 |
급질이요!!~ |
북한산 |
2013/12/02 |
299 |
325946 |
스위스산 전자제품 전압은 어딴가요? 4 |
~~~ |
2013/12/02 |
789 |
325945 |
김여사 가르치기 완전 실패 1 |
우꼬살자 |
2013/12/02 |
940 |
325944 |
죄송해요. 누가 자판에 물결무늬 하나만 올려주세요. 6 |
배짱 |
2013/12/02 |
1,809 |
325943 |
부정 당선 박근혜 정통성 상실 6 |
light7.. |
2013/12/02 |
1,585 |
325942 |
아파트 입주자회의에서 회계감사를 맡아달라고 하는데요. |
난감 |
2013/12/02 |
963 |
325941 |
뽁뽁이요.? 창문안쪽애 붙이는건가요?? 5 |
... |
2013/12/02 |
3,140 |
325940 |
역사 쉽게 외우기에서요 1 |
음 |
2013/12/02 |
1,195 |
325939 |
사진 현상할 앱 아세요? |
보덴세 |
2013/12/02 |
642 |
325938 |
한국 대미 무역흑자 2년 연속 사상 최대 2 |
뻔뻔한사기꾼.. |
2013/12/02 |
604 |
325937 |
12월 2일 경향신문, 한겨레, 한국일보 만평 1 |
세우실 |
2013/12/02 |
506 |
325936 |
건홍합도 김장육수할때 넣어도 될까요?? |
육수 |
2013/12/02 |
482 |
325935 |
라식 수술 한 사람도 눈 밑 지방술 받을 수 있는건가요? |
ᆞᆞᆞ |
2013/12/02 |
405 |
325934 |
친정엄마 털부츠 사드리고 싶은데 어떤게 좋을지 모르겠어요 3 |
신발 |
2013/12/02 |
1,211 |
325933 |
패키지 여행 가이드 ..참 별로네요~ 19 |
... |
2013/12/02 |
7,796 |
325932 |
연애 vs 결혼 9 |
ㅇㅇ |
2013/12/02 |
2,379 |
325931 |
문재인으론 안됩니다. 69 |
문? 곰? |
2013/12/02 |
2,972 |
325930 |
아빠어디가 뉴질편을 보고 14 |
... |
2013/12/02 |
5,724 |
325929 |
고3 영어 과외와 인강중에 6 |
그럼 |
2013/12/02 |
1,434 |