시작해서 잘 안빠져요.물론 뭘 열심히 해보자는 않았지만요. 이런게 나잇살인가봐요.제가 40대중반이거든요.
근데 아가씨때처럼 날씬해지고 싶다..뭐 이런 욕구때문이 아니라요,복부와 엉덩이쪽에 살이 찌니 옷태도 안나고
움직일때 몸이 둔한 느낌이 참 싫네요.
혹시 엉덩이살빼는데 도움되는 팁있으심 나눠주셔요...
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
엉덩이살빼는데 좋은 운동방법없을까요
날씬 조회수 : 1,607
작성일 : 2013-11-14 10:52:36
저는 상체도 안찌고 다리도 굵지는 않은데 유독 몸의 중부쪽 그러니까 배와 엉덩이가 찌기
IP : 116.34.xxx.4
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'13.11.14 11:12 AM (211.210.xxx.203)엉덩이 나이든면 저절로 빠져서고민일텐데요.
오죽하면 엉덩이뽕도 있겠어요.2. 날개
'13.11.14 11:15 AM (116.34.xxx.4)아,걷기..나가야되겠네요.근데 날이 추워지니 정말 밖에 나가기 싫으네요...그리고 나이들면 엉덩이살이 빠지나요?저는 외려 찌든데....
3. 부세
'13.11.14 1:13 PM (175.198.xxx.86)스쿼트하면 예쁘게 살빠지는거 같아요. 하체가 가뿐해요. 구두발 소리자체가 틀려져요. (운동전에는 퉁퉁소리 지금은 딱딱하는소리)
4. ..
'13.11.14 6:27 PM (211.210.xxx.203)중년이상 엄마들 하체보세요.
말라서 바지가 안어울려요.
엉덩이 튼실한거 젊을때만 그렇답니다...5. 보험몰
'17.2.4 10:10 AM (121.152.xxx.234)칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 346766 | 호텔 이불은 속재료가 무엇인가요? 2 | 이불 | 2014/02/03 | 1,813 |
| 346765 | 신비주의 8 | 갱스브르 | 2014/02/03 | 2,157 |
| 346764 | 환율이 앞으로 어떻게될까요? 5 | 상상 | 2014/02/03 | 1,914 |
| 346763 | 서리태와 흑태? .. 검정콩인데 밥지을때 맛난게 어떤건가요? 2 | 항상헛갈려요.. | 2014/02/03 | 1,603 |
| 346762 | 폐결절 때문에 오후에 특진 받으러 가요 ㅠㅠ 10 | 암만 아니길.. | 2014/02/03 | 4,572 |
| 346761 | 강남세브란스 | 목디스크 | 2014/02/03 | 776 |
| 346760 | 아이 통장 만들려고 하는데요 5 | 몰라서 | 2014/02/03 | 1,294 |
| 346759 | 자신감을 얻고싶습니다 3 | 용기 | 2014/02/03 | 1,328 |
| 346758 | 박근혜 정권을 움직이는 두 가지 작동법 | 한놈만 패기.. | 2014/02/03 | 918 |
| 346757 | 남편이 차 사준다는데 망설여지네요 15 | .. | 2014/02/03 | 2,866 |
| 346756 | 컵스카우트 인터넷 판매하는 곳 알고 싶어요. 1 | 컵스카우트 | 2014/02/03 | 1,185 |
| 346755 | 외국에서 1~2년 살아야 할때 준비해야할 것들 7 | 겁나요 | 2014/02/03 | 931 |
| 346754 | 걱정이 많아도 너~~무 많아요. 23 | .... | 2014/02/03 | 4,661 |
| 346753 | 외국은 일본 방사능에 별 신경 안쓰나요? 11 | .. | 2014/02/03 | 3,389 |
| 346752 | 초등2명포함가족4명호텔룸어떤게 좋은가요? 7 | 진주 | 2014/02/03 | 1,093 |
| 346751 | 아시아나 LA행비행기 목베개주나요? 6 | 질문 | 2014/02/03 | 4,591 |
| 346750 | 만성피로증후군 앓고 계신분 계신가요? 6 | 피곤 | 2014/02/03 | 1,585 |
| 346749 | 프랑스에살고계신분께도움부탁드립니다 3 | 미리감사^^.. | 2014/02/03 | 753 |
| 346748 | 양가 부모님 칠순이 4년 연속 있는데요 6 | 일반적으로 | 2014/02/03 | 1,688 |
| 346747 | 신용카드 정보유출된 후 스팸이 너무 많이 오는데 14 | *_* | 2014/02/03 | 2,064 |
| 346746 | 초등학교 미술 숙제가 많나요? 3 | 궁금해요 | 2014/02/03 | 1,105 |
| 346745 | 작은집 제사비용.. 질문 좀 할게요. 4 | 따뜻한라떼 | 2014/02/03 | 1,972 |
| 346744 | 타로 잘 보는 곳 좀 알려주세요~ 1 | ^^ | 2014/02/03 | 2,115 |
| 346743 | 대치동 근처에 고양이 목욕 시켜주는 곳 있나요? 4 | 123 | 2014/02/03 | 999 |
| 346742 | 무명씨 밴씨 인가요? 채소스프 레시피 3 | 도움절실 | 2014/02/03 | 1,120 |