요즘 살이 많이 쪄서 걷기 운동 하는데
그래도 지난주까지는 잘 했거든요
갑자기 추워지니 나가기가 싫어요
지금이라도 나가야 되는데..
요즘 살이 많이 쪄서 걷기 운동 하는데
그래도 지난주까지는 잘 했거든요
갑자기 추워지니 나가기가 싫어요
지금이라도 나가야 되는데..
저도 이제 나갈거에요 같이 나가요^^
그래서 실내 운동해요.
밖에 운동은 날씨에 따라 너무 좌지우지 당해요. 저는 집에 10만원대 실내자전거 하나 들여서 매일매일 1시간씩 꼭 타요. TV드라마 한 개 때리면서 타면 시간 가는 줄 몰라요.
다녀왔어요. 잔뜩 챙겨입고, 장갑까지. 상쾌하니 좋네요.
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