소식하기 힘드네요

[건강]

건강좀 챙기려고 소식하려고 하는데

잘 안되요.

저도모르게 먹게 되네요.

 

[dlscp]

맞아요.저도 소식해야지하면서 먹다보면 계속 먹게돼요.

[차라리 굶자ㅡ,ㅡ]

저도 굶으라면 굶겠는데..소식이 너무 힘들더라구요..
자제력이 ..영 없나봐요 제가..

[아..]

저녁으로 베이글한개, 사과한개랑 야채샐러드
조금 먹었는데
오늘 잘 넘길지 모르겠네요. 이거 소식 맞지요?

[운동]

운동하고 나면 오히려 식욕이 떨어져요. 운동을 병해하시면 어떨까요.

[..]

소식한다고 밥 반공기 먹고
압력솥 누룽지 한판 다먹었어요.

이것도 소식이라고 우겨봅니다

[나무]

저는 양파즙을 먹으면 소식이 가능해져요

[으악]

윗님. 저위에 사과먹은 사람인데 누룽지 무쇠솥에
만들어논거 먹고싶어지네요.
견뎌야하는데. 나이배가 자꾸나와서.ㅜㅜ

[dlscp]

양파즙 하루에 얼마나 드세요? 언제 드세요 좀상세히 알려주세요.

[..]

홍삼 다려먹고 하는 기계 있죠?
그걸로 즙을 낸 거예요.
저도 처음에는 몰랐어요.
다이어트 좀 해야겠다고 할 때쯤
친정 엄마가 양파즙을 주신 거예요
처음에는 하루에 한 컵만 먹었는데
소식이 저절로 됐어요
소식이 쉽네.. 했는데 그게 양파즙 때문인 건 먹을 때랑 안먹을 때 비교가 돼서 알았어요
그거 알고서는 좀 자주 먹었어요
배고플려고 할 때쯤..

[소식하려]

했더니 혈당떨어져
기운없는데
다섯식구 집안일은 쌓이고
못하겠더군요.

[dlscp]

알려주셔서 감사합니다.저도 양파즙 먹어야겠네요.