다이어트 할때 국 먹으면 안되나요

[......]

미역국 뜨근하게 먹고 싶은데 간은 그냥 맞는 정도로요 

아주 심심하지도 않고 짜지도 않게 

국이 제일 살찐다는데 진짜 그래요?

[...]

소금기를 적게 먹는게 도움이 되니까 국을 안먹는게 좋다고는 하지만,
칼로리로 치자면 국은 칼로리가 적으니, 짜지 않다면 조금 먹는 건 괜찮을 거예요.

[조금은]

그냥 대접으로 하나요 국건더기 잔뜩해서 .. 막상 칼로리는 얼마 안되는데 배가 무척 불러요

[나무]

저도 국 안먹다가 날씨가 쌀쌀해지니

국물이 당기더라고요

건더기 많이 먹으려 하고요 싱겁게 먹으려고 해요

그러면 되지 않을까요

[저도]

요즘 어쩌다 보니 다이어트를 하게 됐는데 확실히 국물 안 먹는 게,
정확히는 염분 덜 먹는 게 효과 있더라고요.
저는 국물 먹더라도 조금, 그것도 거의 간 안 한 걸로 먹어요.
대신 청양고추처럼 자극적인 걸 넣으면 간이 아주 약해도 시원하고 먹을 만해요.
미역국이라면... 후추를 넣으심 어떨지?

[ㅁㄴㅇ]

염분제거하시고 드시면 괜찮아요
근데 싱거우면 아마 드시기 힘드실 듯;;;

[..]

국물 없이 건더기만 먹어야하는 국은 너무 슬퍼요.
안 먹고말래요.

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