47세의 통통한 여인입니다.
살도 살이지만 작년부터 식사 후의 복부팽만감 때문에 너무 힘들었어요
어떤 날을 배가 터질듯 힘들어서 밤새 뒤척이기도 하고
그래서 식사량 조절도 해봤지만 원래 많이 먹는 사람이 아니니
조절하게 되면 정말 새모이쯤 밖에 먹을 수 없게 되어서
힘들었어요
그러다 밥따로 물따로를 시작해봤어요
식사를 종류와 양에 구분없이 적당히 먹고 그 후 두시간 후에 물먹고,,
며칠만에 복부팽만감이 사라지고
상복부가 튀어나온게 좀 들어가는 느낌이 들더라구요
너무 편안해졌어요
그리고 삼주가 되었어요
살도 1키로쯤 빠져서 옷도 살짝 덜 끼구요
살도 살이지만 그 놈의 팽만감이 없으면 평생 계속 할 수 있겠어요
점심식사 후 졸음도 덜하구요..
목 마를 때 좀 힘들기는 해요..
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 420534 | 대체 이명박은 얼마를 해먹은거죠? 13 | 놀랍다 | 2014/09/20 | 3,339 |
| 420533 | 차량2부제에 걸리면 5만원 과태료 라는데 누가 경기장에 가고 싶.. 9 | 아시안게임 | 2014/09/20 | 2,004 |
| 420532 | 가톨릭 신자분들께.. 교무금 여쭤요. 8 | ... | 2014/09/20 | 3,372 |
| 420531 | 중고등 아이들 옷정리 어떻게 하나요? 4 | 에휴 | 2014/09/20 | 2,239 |
| 420530 | 돼지고기가 초록색으로 변했는데요 | 궁금 | 2014/09/20 | 4,971 |
| 420529 | 긴급) 어제 19일 바로 잡아가려 했네요 7 | 눈꽃새 | 2014/09/20 | 2,281 |
| 420528 | 요새는 고층 남향 아파트도 햇빛이 잘 안드는 곳도 많네요. 11 | dma | 2014/09/20 | 6,199 |
| 420527 | 오랜만에 백화점에서 옷을샀는데.... 12 | 님들~ | 2014/09/20 | 5,337 |
| 420526 | 행패가 이정도는 되야..행패지 13 | 이쯤되야행패.. | 2014/09/20 | 3,751 |
| 420525 | 항공권 예약관련 문의드려요~ 3 | 항공권 | 2014/09/20 | 1,704 |
| 420524 | 유가족 자작극 증거라던 흡연사진 부상 전 촬영 2 | 너무해 | 2014/09/20 | 1,877 |
| 420523 | 홈쇼핑에서 구르뽕 사보신분 효과 좋나요 7 | 모모 | 2014/09/20 | 3,064 |
| 420522 | 표창원 교수에게 융단 폭격을 퍼붓으니까. 18 | 질려 | 2014/09/20 | 3,990 |
| 420521 | 홈쇼핑에서 은수저 | 은수저 | 2014/09/20 | 1,501 |
| 420520 | 대리운전 현업종사자 입니다. 15 | 펌>&.. | 2014/09/20 | 4,640 |
| 420519 | 박근혜, 뉴스프로에 칼 빼들다. 9 | light7.. | 2014/09/20 | 1,866 |
| 420518 | [급질] 이가 왕창 빠지는 꿈을 꿨어요 3 | @@ | 2014/09/20 | 5,430 |
| 420517 | 종각과 강남 사이 이사할 동네 추천해 주세요 1 | 테나르 | 2014/09/20 | 1,470 |
| 420516 | 현재 하고 있는 방식이예요. | 다이어트 | 2014/09/20 | 1,037 |
| 420515 | 조언필요해요)입술이 너무 터서 이젠 통증까지 있어요 15 | 입술입술 | 2014/09/20 | 2,528 |
| 420514 | 초6아이 갑자기 중성지방이 200이 넘어요. 10 | feelbl.. | 2014/09/20 | 3,628 |
| 420513 | 어린이치과vs종합병원 1 | 쭈앤찌 | 2014/09/20 | 1,118 |
| 420512 | 캬. 국회의원은 일과후 술마셔도 욕먹고 28 | 조작국가 | 2014/09/20 | 1,865 |
| 420511 | 친정엄마 칠순 선물 추천좀요! 4 | ㅇㅇㅇ | 2014/09/20 | 3,004 |
| 420510 | 태풍온다는데 제주가요 5 | 세잎클로버 | 2014/09/20 | 1,721 |