몸에 병이 생겨서 현미밥에 야채 위주로 먹고 있는데
워낙 인스턴트를 좋아해서(과자, 빵, 아이스크림, 피자, 햄버거)
정말 너무나 힘드네요...
매일 인터넷으로 음식 사진 보는게 일이에요.
정말 음식습관 바꾸는 것 너무 힘들어요 ㅠㅠ
그렇다고 아예 안먹는 것도 아니고 일주일에 두번 세번은 먹는데도
매일 먹고 싶어요 ㅠㅠ
몸에 병이 생겨서 현미밥에 야채 위주로 먹고 있는데
워낙 인스턴트를 좋아해서(과자, 빵, 아이스크림, 피자, 햄버거)
정말 너무나 힘드네요...
매일 인터넷으로 음식 사진 보는게 일이에요.
정말 음식습관 바꾸는 것 너무 힘들어요 ㅠㅠ
그렇다고 아예 안먹는 것도 아니고 일주일에 두번 세번은 먹는데도
매일 먹고 싶어요 ㅠㅠ
우울증이 있으실지도
인스턴트 식품은 먹고나서 뇌에 마약?성분을 나오게 해요
실제로 조미료 성분이 마약효과와 비슷한 작용도하고
액상과당 다 들어가있으니까 끊기가 힘들어요..
그래도 끊어야죠!
꿀 드시구 또 우리밀은 좀 드세요...
기름도 좋은 거 사두시구 (생협에서 파는 압착유) 튀김도 해드시고 전도 해드시구..
너무 생야채만 먹고 이러다 반동옵니다.
피자 - > 전 -> 생야채 이렇게 하세요. ㅋ ㅋ
잣도 드시구요..
ㄷ
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
314625 | 멸치 다시증 만들기 이렇게 하면되나요? 1 | 멸치 | 2013/11/01 | 495 |
314624 | 실업급여 이직신청서요 4 | 에휴 | 2013/11/01 | 3,156 |
314623 | 5세 아이들 한글 읽고 쓰기 기본 인가요? 4 | 두딸맘 | 2013/11/01 | 1,113 |
314622 | 파리바게트 롤케익 뭐가 맛있나요 3 | 초딩 | 2013/11/01 | 2,612 |
314621 | 샤브샤브.해봤는데 국물이 지저분해요..!!! 6 | .. | 2013/11/01 | 1,600 |
314620 | 카페트 어디서 구입하죠?? | Hero | 2013/11/01 | 396 |
314619 | 대리석 식탁 쓰시는분들 계세요??? 7 | 식탁 | 2013/11/01 | 2,174 |
314618 | 청첩장에 부모님중 한분이 돌아가셨을때 15 | 일반적으로 | 2013/11/01 | 12,740 |
314617 | 공인중개사 시험에 대해 궁금한 점들. 1 | .... | 2013/11/01 | 988 |
314616 | 동결건조과일 제품 어떤가요? | 아들램 | 2013/11/01 | 1,306 |
314615 | 향수 골라주세요~ 5 | ^^ | 2013/11/01 | 1,252 |
314614 | "해외조직은 없다"던 군, 사이버사 요원 표창.. 4 | 참맛 | 2013/11/01 | 778 |
314613 | '로열 어페어 ' 류의 영화 추천 좀 해주세요. 2 | .. | 2013/11/01 | 948 |
314612 | 까악 문근영이랑 김범이랑 사귄데요. 10 | ㅡㅡ | 2013/11/01 | 4,231 |
314611 | 살빼는 방법 도움 좀 부탁드려요. 14 | .... | 2013/11/01 | 3,462 |
314610 | 연로하신 엄마 일인데 회원님들의 고견 바랍니다. 5 | 도움을 바랍.. | 2013/11/01 | 1,017 |
314609 | 저층 방범창 어떤거하셨나요? 5 | 지니 | 2013/11/01 | 7,455 |
314608 | 오늘 응답하라 하는 날이네요.. 벌써 설레여요.. 7 | df | 2013/11/01 | 1,675 |
314607 | 신용카드 만든후 바로 해지해도 되나요 1 | 부탁받은 이.. | 2013/11/01 | 828 |
314606 | 팬케이크 팬 좀 봐주세요. 5 | 뽁찌 | 2013/11/01 | 670 |
314605 | 급질.껍질 벗긴 더덕 보관 법 있나요 3 | 더덕 | 2013/11/01 | 3,437 |
314604 | 냉동블루베리 원산지가,, | ㅇㅇ | 2013/11/01 | 1,391 |
314603 | 기욤 뮈소의 <구해줘> 초등 읽어도 되나요? 8 | 초등맘 | 2013/11/01 | 1,539 |
314602 | 요즘영화 2 | 영화 | 2013/11/01 | 593 |
314601 | 방금 시구한거 손예진이었죠? 10 | 시구 | 2013/11/01 | 3,730 |