시작은 시중에 있는 제품들은 다 뭐가 조금씩 들어가서
직접만들어 먹다가 파스퇴르에서 진짜 아무것도 안들어간 요구르트가 나와서
그거 사먹고 있어요
이름이 오직 우유100%를 유산균으로 발효한 요구르트라고
이름이 참 긴데 긴만큼 그 값을 하는 거 같아요.
정말 잘먹고 있다는 ㅎㅎ
무첨가 요구르트를 먹은지는 한 3달 됬나
변비는 당연히 사라지고 요즘 피부 트러블도 안나고 뭔가 건강해진 느낌이 들어요
꾸준히 먹은 효과가 제대로 나타나는 거같아요.
얼마전에는 SBS생활경제에서
유산균이 면역력강화에도 좋다고 나왔어요.
그러면서 유산균을 섭취하는 가장 좋은 방법이 요구르트라고 하더라구요
김치나 된장도 유산균이 풍부하지만 나트륨이 있어서 많이 먹으면
다른 질병을 가지고 올수 있다고....
그러면서 저 파스퇴르 제품이 나왔어요.
방송에서 나오는 주부분도 저 제품을 드시더라구요
아기랑 같이 먹던데 우리 아이도 먹여야 할 거 같아요
장 건강도 챙기고 면역력강화도 하구
앞으로도 꾸준히 먹어야겠어요~_~