82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

혹시 트위스트런으로 실내에서 운동하시는 분 계실까요?

실내운동 조회수 : 605
작성일 : 2013-10-31 10:11:44

스태퍼보다는 덜 힘들지만

저렴하고 운동 잘 된다고 해서 구매했는데요.

응용 하는 법 있나 궁금해서요.

IP : 121.160.xxx.196
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 꽃남쌍둥맘
    '13.10.31 12:44 PM (39.7.xxx.198)

    친구가 요걸로 소식함서 운동하곤 살 대박빼서 저도 사서 했는데요
    소식은 못하고-_-요것만 하루 40분에서 한시간 뛰었는데 하체살이 대박 많이 빠졌어요
    다리랑 허벅지살 완전 날씬해졌어요
    식단조절하면서 하심 제친구처럼 몸매 날씬하게 바뀔거예요
    씨디내용처럼 고대로 따라하심 되요
    전 아령들고 흔들진 않고 그냥 흔들었네요^^

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
329929 5세 남자아이 선물 추천해 주세요^^ 1 멋쟁이호빵 2013/12/12 796
329928 버리기의 달인 분들~ 방법 전수 부탁드려요 9 하자! 2013/12/12 4,223
329927 초5학년전과 2 초5 2013/12/12 766
329926 미국 네비게이션 질문좀 할게요,,garmin 2 미국 2013/12/12 554
329925 린나이 가스 건조기 설치했는데요 건조기 2013/12/12 1,646
329924 혼전순결 개념은 여자들 스스로 더 가지고 있는듯해요. 15 ........ 2013/12/12 3,625
329923 티벳 여행 다녀오신분들.. 2 파리 2013/12/12 1,375
329922 운전 오래 하신 분들~ 눈오는 날 운전 궁금합니다. 32 궁금 2013/12/12 9,756
329921 집수리한 영수증 보관해달라 했는데 버렸다 하는 세입자.. 월세 .. 3 ... 2013/12/12 1,440
329920 오로라 , 누가 요약본 좀 올려주세요 ? 6 어른으로살기.. 2013/12/12 1,291
329919 5~6살 5천원에서 만원 이내의 선물 뭐가 좋을까요? 5 유치원생 선.. 2013/12/12 741
329918 이 노래 아시는 회원님들, 나이가... 4 쐬주반병 2013/12/12 865
329917 미샤랑 더얼굴샵...15일까지 세일인데요 6 추천 2013/12/12 1,897
329916 겨울 부츠, 뭐 사셨어요? 9 .. 2013/12/12 3,053
329915 진상친구 어떻게 떼어내세요? 이젠 정말 질려서 말도 안 나와요... 9 진상친구 2013/12/12 3,709
329914 숭례문이 불탄건 부정선거를 예언한것 12 촉이 2013/12/12 1,329
329913 여주 천서리 막국수 맛있나요? ㅎㅎㅎ 7 Cantab.. 2013/12/12 1,439
329912 우리나라에서는 왜 만델라 장례식에 안 갔나요? 6 .... 2013/12/12 1,503
329911 새김치냉장고 고장으로 김장김치 훼손에 대한 보상 김장김치 2013/12/12 664
329910 코스트코환불 질문 4 Golden.. 2013/12/12 916
329909 피부에 백옥주사 촉촉 2013/12/12 1,441
329908 82가 제 글을 삭제했네요 7 ... 2013/12/12 1,248
329907 중학생아이가 선풍기 틀고 자요 13 미치 2013/12/12 2,471
329906 애들끼리 문제로 사이가 나빠졌는데.. 1 눈사람 2013/12/12 792
329905 대체 중학교까지 의무교육인데 홈스쿨링은 어떻게 하는거죠? 4 궁금이 2013/12/12 3,691
< 52641 52642 52643 52644 52645 52646 52647 52648 52649 52650 >> 이전 자유게시판
게시판 검색