코가 막혀서 밤에 잠까지 설쳤네요..ㅠㅠ 입으로 숨을 쉬니까 입술도 마르고 머리도 띵하고..너무 괴롭네요..
코막힘에 좋은 민간요법이나 음식,약등은 머가 있을까요??
코가 막혀서 밤에 잠까지 설쳤네요..ㅠㅠ 입으로 숨을 쉬니까 입술도 마르고 머리도 띵하고..너무 괴롭네요..
코막힘에 좋은 민간요법이나 음식,약등은 머가 있을까요??
수면양말신고 패딩입고 뜨거운 차한잔 마시면서 최대한 따뜻하게 있으세요
그리고 꼭 마스크 끼시구요
이렇게하면 잠깐은효과 있는데 또 금방 재발하니
콧물감기약도 꼭 드세요
식염수 세척이 최고인거 같아요.
아로마 오일 훈증해서 들이마시면 코가 뻥 뚫립니다.
유칼립투스 오일이 직빵이예요.
두루고 주무셔도 좋고, 자기 전에 따뜻한 물 드시고 주무셔도 좋고, 프로폴리스 아침저녁으로 복용하셔도 도움되고요.
약국에서 1000원~1200원하는 식염수 큰거 한통 산 뒤 인터넷에 "노즈비데"라고 약 삼천원가량 하는 큰 주사기에 코에 댈 수 있는 노즐과 호수가 있는 코세수 전용 주사기 팔아요.
삼천원에 두개 들어있어요.
요거 구매하셔서 식염수를 살짝 미지근하게 데운 뒤에 얼굴을 삐딱하게 한 뒤 입을 열고 한쪽 코에 대고 주사해서 세척해보세요. 도움될거예요.
가습기요!
코막힘 때문에 잠못잤는데 직방이네요^^
자기전 물 한잔도 필수*^^
오트리빈 써보세요. 5초만에 뻥 뚤려요.
이불뒤집어쓰고자기요!
금방 뚫려요 뚫리면 잠이 오더라구요
가습기는 켜 놓으시구요 가열식이 좋죠..
그정도로 고통스러우면 약을 쓰셔야죵~~
저도 오트리빈 강추~~
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