82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

일렙티칼 트레이너랑 러닝 머신중 어떤게 더 나을까요

운동기구 조회수 : 544
작성일 : 2013-10-31 09:25:01
운동 기구를 하나 장만하려고 하거든요.
집에 두고 조금씩 시간 날 때마다 하려구요.
한 번 운동하려 나가려면, 아무래도 시간이 잘 나질 않더라구요. 오가는 데 걸리는 시간, 준비물도 챙겨야 하고,
차라리 집에 두고 텔레비젼 볼 때나 라디오 들을 때라도 할 생각이에요.

보통들 러닝 머신 많이 가지고 계신 듯 하던데,
일렙티칼 트레이너가, 발목이나 무릎에 무리가 더 적고, 강도를 높게 (더 뻑뻑하게?) 하면 근육도 기를 수 있고,
무엇보다 러닝 머신보다 칼로리 소모가 더 많다고 해서요.

혹시 집에 가지고 계시거나 운동에 대해 아시는 분들의 조언 부탁드릴게요.
둘 다 사면 좋겠지만, 비용도 비용이고, 기계들이 생각보다 크더라구요.

산다면 어떤 것을 사는 것이 나을런지요.

사용자는 40대들이에요.

감사합니다.
IP : 124.198.xxx.127
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. Heavenly1
    '13.10.31 10:30 AM (76.247.xxx.168)

    Elliptical 강추. 관절이 정혀 힘들지 않고 열량소모도 더 좋아요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
313987 어떤 신발이 이쁠까요? 우유부단 제 성격으로 못고르겠어요. 4 신발 2013/10/31 805
313986 개미 퇴치 방법 좀 알려주세요! 4 개미 2013/10/31 1,298
313985 슬퍼서 일이 손에 잡히지 않아요. 3 학대는 꼭 .. 2013/10/31 1,262
313984 정의가 흘러넘치는 우리나라 대한민국 2 착했다 2013/10/31 480
313983 어린이집 마지막날인데 뭐 드려야할까요? 5 야굴루트 2013/10/31 1,298
313982 김밥말이 소독은 9 모듬김밥 2013/10/31 3,040
313981 제가 잘못하고 있을까요? 2 ... 2013/10/31 607
313980 전기장판, 온수매트 어떤게 좋을까요? 3 ,,, 2013/10/31 1,569
313979 파마, 염색둘중 하나만 해야된다면 뭐해야될까요? 2 . 2013/10/31 1,522
313978 종신보험 잘 아는 분들 좀 봐주시겠어요 4 aa 2013/10/31 920
313977 공부'하느냐고' 못했다.. 이거 맞는 표현이에요? 14 정글속의주부.. 2013/10/31 1,421
313976 돈입금해달라고 문자 보낼까요? 16 소심녀 2013/10/31 2,355
313975 김진태검찰 총장 내정자 "검찰 특수수사 너무 거칠다&q.. 역시나 2013/10/31 446
313974 세상에 이렇게 귀여운 생명체가 또 있을까요 5 집사 2013/10/31 1,410
313973 중 고딩딸 둘 다 젓가락질을 바로 못해요ㅠ 27 젓가락 2013/10/31 3,025
313972 오븐을 주방 뒷베란다에 설치해도 될까요? 6 네스퀵 2013/10/31 1,294
313971 혹시 트위스트런으로 실내에서 운동하시는 분 계실까요? 1 실내운동 2013/10/31 607
313970 민주당 “화성주민들의 지역개발에 대한 기대 때문에...” 4 2013/10/31 769
313969 가장 큰 행복 3 안나파체스 2013/10/31 633
313968 유영익 국사편찬위원장, 평창동 빌라 아들에 불법증여 의혹 6 세우실 2013/10/31 786
313967 실내자전거는 하체만 튼실해지나봐요 5 ㄱㄴㄷ 2013/10/31 13,257
313966 40대 주황색겨울코트 입어도 괜찮을까요? 8 코트 2013/10/31 1,397
313965 생중계 - 국정감사 대검찰청, '국정원대선개입사건 수사 등. 2 lowsim.. 2013/10/31 367
313964 새누리당 찍어주는 국민들 참 대단하네요 25 콘크리트 2013/10/31 1,766
313963 질좋은 부츠 파는 곳...알려주세요 1 청하좋아 2013/10/31 827