일렙티칼 트레이너랑 러닝 머신중 어떤게 더 나을까요
작성일 : 2013-10-31 09:25:01
1686031
운동 기구를 하나 장만하려고 하거든요.
집에 두고 조금씩 시간 날 때마다 하려구요.
한 번 운동하려 나가려면, 아무래도 시간이 잘 나질 않더라구요. 오가는 데 걸리는 시간, 준비물도 챙겨야 하고,
차라리 집에 두고 텔레비젼 볼 때나 라디오 들을 때라도 할 생각이에요.
보통들 러닝 머신 많이 가지고 계신 듯 하던데,
일렙티칼 트레이너가, 발목이나 무릎에 무리가 더 적고, 강도를 높게 (더 뻑뻑하게?) 하면 근육도 기를 수 있고,
무엇보다 러닝 머신보다 칼로리 소모가 더 많다고 해서요.
혹시 집에 가지고 계시거나 운동에 대해 아시는 분들의 조언 부탁드릴게요.
둘 다 사면 좋겠지만, 비용도 비용이고, 기계들이 생각보다 크더라구요.
산다면 어떤 것을 사는 것이 나을런지요.
사용자는 40대들이에요.
감사합니다.
IP : 124.198.xxx.127
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
314721 |
노래방에 갑니다 |
백만년 |
2013/11/01 |
691 |
314720 |
먹방계의 새로운 인재가 나타났어요 -영화 노 브레싱 감상 |
mac250.. |
2013/11/01 |
838 |
314719 |
포트메리온 식탁매트 쓰시는분? 4 |
... |
2013/11/01 |
8,229 |
314718 |
눈에 기름이 튀었어요. 급해요! 7 |
급해요 |
2013/11/01 |
7,410 |
314717 |
동네에 만두집 없는 곳 흔한가요 4 |
. |
2013/11/01 |
847 |
314716 |
여름 기초화장품 계속 쓰세요? 1 |
악건성 |
2013/11/01 |
698 |
314715 |
암환자를 위해 불경 사경을 하려고 합니다. 어떤 불경이 좋을까요.. 12 |
.. |
2013/11/01 |
4,562 |
314714 |
궁굼한이야기Y 진짜 미친여자 나오네요.. |
ㅇㅇㅇㅇ |
2013/11/01 |
3,419 |
314713 |
[원전]급식 납품업체가 수입한 일본수산물서 방사능 검출 1 |
참맛 |
2013/11/01 |
702 |
314712 |
동해에 아침밥 맛있는곳 아세요? 6 |
여행 |
2013/11/01 |
1,445 |
314711 |
어르신들 1억 5천 정도로 집을 살수 지역을 꼭 좀 추천 바랍니.. 13 |
하우징 |
2013/11/01 |
2,829 |
314710 |
서울,경기 지역 좋은 동네 추천 바랍니다 5 |
응답좀해죠요.. |
2013/11/01 |
1,358 |
314709 |
옷깃만 스쳐도 살갗이 아파요. 2 |
왜이러지 |
2013/11/01 |
3,167 |
314708 |
친구에게 형이라고 부르는건 무슨 의미일까요? 6 |
여여 |
2013/11/01 |
731 |
314707 |
응답하라 1994 서태지 내모든것 나오네요 2 |
... |
2013/11/01 |
1,586 |
314706 |
요즘 영화 뭐가 잼있을까요? 1 |
.... |
2013/11/01 |
492 |
314705 |
지성이면 감천...예린이 죽었나요;..???-.- 4 |
hide |
2013/11/01 |
1,981 |
314704 |
82csi 분들 이 악보의 제목을 찾아주세요 부탁드려요 ㅠㅠ 4 |
도움절실 |
2013/11/01 |
762 |
314703 |
전세재계약시 어떻게 해야 하나요? |
holala.. |
2013/11/01 |
452 |
314702 |
지금 채널T 배경음악 혹시 아는 분 있으신가요? 3 |
윌리 |
2013/11/01 |
538 |
314701 |
영국에서 프린터 구입 조언 부탁드립니다. 4 |
프린터 |
2013/11/01 |
628 |
314700 |
부산분들 찜질방 추천좀 해주셔요 3 |
SOS |
2013/11/01 |
1,136 |
314699 |
면100%폴라티(터틀넥) 어디서 살수 있을까요? 2 |
목이긴이 |
2013/11/01 |
1,257 |
314698 |
하이* 카페 보고 입이 떡 벌어졌네요.. 7 |
... |
2013/11/01 |
3,668 |
314697 |
한국 자본유출 단기간에 벌어질것 1 |
한국은행 |
2013/11/01 |
1,056 |