일렙티칼 트레이너랑 러닝 머신중 어떤게 더 나을까요
작성일 : 2013-10-31 09:25:01
1686031
운동 기구를 하나 장만하려고 하거든요.
집에 두고 조금씩 시간 날 때마다 하려구요.
한 번 운동하려 나가려면, 아무래도 시간이 잘 나질 않더라구요. 오가는 데 걸리는 시간, 준비물도 챙겨야 하고,
차라리 집에 두고 텔레비젼 볼 때나 라디오 들을 때라도 할 생각이에요.
보통들 러닝 머신 많이 가지고 계신 듯 하던데,
일렙티칼 트레이너가, 발목이나 무릎에 무리가 더 적고, 강도를 높게 (더 뻑뻑하게?) 하면 근육도 기를 수 있고,
무엇보다 러닝 머신보다 칼로리 소모가 더 많다고 해서요.
혹시 집에 가지고 계시거나 운동에 대해 아시는 분들의 조언 부탁드릴게요.
둘 다 사면 좋겠지만, 비용도 비용이고, 기계들이 생각보다 크더라구요.
산다면 어떤 것을 사는 것이 나을런지요.
사용자는 40대들이에요.
감사합니다.
IP : 124.198.xxx.127
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
318419 |
82 로긴해서 마이홈에 들어가보면요~ 4 |
궁금 |
2013/11/12 |
797 |
318418 |
클*우드 기미크림 괜찮나요 |
크림 |
2013/11/12 |
654 |
318417 |
서울 지금 밖에 많이 추운가요? 1 |
백일 |
2013/11/12 |
945 |
318416 |
1년 적금 추천 좀 부탁드려요 |
dd |
2013/11/12 |
678 |
318415 |
사설 업체에 보일러 배관청소 했다가 망했어요 ㅠ.ㅠ |
에휴 |
2013/11/12 |
17,555 |
318414 |
건나물 만들 때.. 섬유질이 연하면.. |
... |
2013/11/12 |
345 |
318413 |
머플러 브랜드좀 알려주세요~ |
dd |
2013/11/12 |
659 |
318412 |
100%현미로 백설기 7 |
묶은현미로 |
2013/11/12 |
1,756 |
318411 |
3-4살 아이 아파도 어린이집 보내나요? 13 |
어린이집 |
2013/11/12 |
2,428 |
318410 |
몽클레어패딩 세탁 집에서 물빨래하면 되나요? 2 |
?? |
2013/11/12 |
12,635 |
318409 |
게시판 조회기능 |
문의합니다~.. |
2013/11/12 |
289 |
318408 |
바비인형옷 1 |
마른인형 |
2013/11/12 |
809 |
318407 |
슈퍼맨이 돌아왔다 타블로집 쇼파 궁금해요 2 |
토마토201.. |
2013/11/12 |
9,177 |
318406 |
진돗개를 아파트에서 키울수 있나요? 14 |
고민 |
2013/11/12 |
8,489 |
318405 |
외국 국제학교보내신 경험 있으시분... 6 |
.... |
2013/11/12 |
1,838 |
318404 |
일부 학부모들은 정말 그렇게 공부 시키나요? 19 |
무서버 |
2013/11/12 |
3,423 |
318403 |
사람쓰면 연락처,주소 알수있나요? 3 |
겨울하늘 |
2013/11/12 |
729 |
318402 |
삶이 무기력... 5 |
나란여자 |
2013/11/12 |
1,843 |
318401 |
현직 교사가 같은 학교 딸 '성적조작'…답안지 바꿔 9 |
과연 이거 .. |
2013/11/12 |
2,419 |
318400 |
맟춤법 문의 1 |
자소서 |
2013/11/12 |
745 |
318399 |
약속을 한번도 제대로 안지키는 사람 9 |
이런경우 |
2013/11/12 |
1,503 |
318398 |
오늘 날씨추운데 뭐 입으셨어요? 4 |
shuna |
2013/11/12 |
1,393 |
318397 |
급질>계약서에 반드시 짚고 넘어가야 하는 건 무언가.. |
건물짓느라 .. |
2013/11/12 |
426 |
318396 |
초2 수학 200분을 시간으로 환산하는걸 어떻게 설명하죠...ㅜ.. 15 |
원글 |
2013/11/12 |
3,130 |
318395 |
전병헌 “민주, 정의당·안철수와 ‘대선개입’ 특검법 공동발의 추.. |
세우실 |
2013/11/12 |
565 |