일렙티칼 트레이너랑 러닝 머신중 어떤게 더 나을까요
작성일 : 2013-10-31 09:25:01
1686031
운동 기구를 하나 장만하려고 하거든요.
집에 두고 조금씩 시간 날 때마다 하려구요.
한 번 운동하려 나가려면, 아무래도 시간이 잘 나질 않더라구요. 오가는 데 걸리는 시간, 준비물도 챙겨야 하고,
차라리 집에 두고 텔레비젼 볼 때나 라디오 들을 때라도 할 생각이에요.
보통들 러닝 머신 많이 가지고 계신 듯 하던데,
일렙티칼 트레이너가, 발목이나 무릎에 무리가 더 적고, 강도를 높게 (더 뻑뻑하게?) 하면 근육도 기를 수 있고,
무엇보다 러닝 머신보다 칼로리 소모가 더 많다고 해서요.
혹시 집에 가지고 계시거나 운동에 대해 아시는 분들의 조언 부탁드릴게요.
둘 다 사면 좋겠지만, 비용도 비용이고, 기계들이 생각보다 크더라구요.
산다면 어떤 것을 사는 것이 나을런지요.
사용자는 40대들이에요.
감사합니다.
IP : 124.198.xxx.127
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
326697 |
신랑생일상하려고 하는데요~ LA갈비 맛있게 하는 레시피 있으세요.. 3 |
xx |
2013/12/04 |
1,954 |
326696 |
최승호 PD가 말합니다. 11 |
우리는 |
2013/12/04 |
1,754 |
326695 |
세계 10대 미남도시 15 |
/// |
2013/12/04 |
3,141 |
326694 |
이시간에 먹고싶은게 많아요... 5 |
ㅜㅜ |
2013/12/04 |
896 |
326693 |
평촌 안양쪽에 괜찮은 피부과추천부탁드려요 1 |
기미때문에 |
2013/12/04 |
4,149 |
326692 |
여자 아기 이름 투표 부탁합니다. 35 |
차분한 마음.. |
2013/12/04 |
2,310 |
326691 |
피망을 어떻게 먹어야 빨리 맛있게 먹어 치울수 잇을까요 8 |
ㅏㅏ |
2013/12/04 |
923 |
326690 |
한살림 통태나 코다리는 먹어도 괜찮을까요? 동태찌개 너무너무 먹.. 5 |
먹고싶다ㅠㅠ.. |
2013/12/04 |
2,137 |
326689 |
부산 부일외고 아시는분 계세요? 10 |
.. |
2013/12/04 |
3,966 |
326688 |
헝거게임 재미있어요ㅋ 10 |
헝거게임 |
2013/12/03 |
2,088 |
326687 |
보는 눈 |
drawer.. |
2013/12/03 |
315 |
326686 |
오늘 퇴근하면서 서태지와 아이들의 우리들만의 추억을 들었는데요 4 |
새롭네요 |
2013/12/03 |
997 |
326685 |
시국선언한 불교를 향한 박근혜의 치졸한 복수극 20 |
참맛 |
2013/12/03 |
2,858 |
326684 |
역시 시부모한테도 밀당관계가 필요한거 같애요.. 2 |
냠냠이 |
2013/12/03 |
2,017 |
326683 |
우왕~ 오늘 완전 김장김치의 신세계를 경험했네요 ! 12 |
.... |
2013/12/03 |
5,957 |
326682 |
영국 철도 민영화 후 현재 상황 jpg 13 |
// |
2013/12/03 |
2,354 |
326681 |
당했어요 ㅠ 7 |
구름 |
2013/12/03 |
2,376 |
326680 |
냉장고 없이 스탠드형 김치냉장고만 있어도 될까요? 7 |
냐오냐오 |
2013/12/03 |
2,560 |
326679 |
여친의 언니 아들에게 포켓몬 게임을 사주었다 3 |
ㄹ |
2013/12/03 |
1,131 |
326678 |
임신중 튼살이 이렇게 심하게 트나요? 10 |
rr |
2013/12/03 |
3,427 |
326677 |
콤팩트 추천해 주세요 1 |
화장 |
2013/12/03 |
1,211 |
326676 |
식탐많은 남편 2 |
라벤더 |
2013/12/03 |
1,963 |
326675 |
직장끝나서 집에와서 맥주한잔하면서 컴하는데 너무너무 너무너무 좋.. 2 |
너무 좋다 |
2013/12/03 |
1,231 |
326674 |
한혜진 눈 참예쁘네요 9 |
.. |
2013/12/03 |
3,789 |
326673 |
샘이 보는 데서 애를 잡는 경우 4 |
다 |
2013/12/03 |
905 |