단감 홍시 곶감등등...
감 종류는 먹을수 가 없어요
변비때문에요.
원래도 변비가 심하거든요.
감은 좀 특이한 맛의 과일인거 같아요
아~ 먹고싶다 ~~
그러고보니 변비때문에 못먹는게 많네요.
찹쌀떡도 그렇고 치즈케익도 그렇고
단감 홍시 곶감등등...
감 종류는 먹을수 가 없어요
변비때문에요.
원래도 변비가 심하거든요.
감은 좀 특이한 맛의 과일인거 같아요
아~ 먹고싶다 ~~
그러고보니 변비때문에 못먹는게 많네요.
찹쌀떡도 그렇고 치즈케익도 그렇고
감 안에 보시면 하얀 심지가 있어요.
그것 빼고 드시면 됩니다.
저는 자주 변을 못보는 편인데요..^^;
오히려 감을 먹을땐 잘 봤어요ㅋ
심지 빼고 드셔보셨어요?
저도 감 좋아해요. 다른 과일과는 어딘가 다른 느낌이 있어요.
왠지 옛날로 돌아간 기분도 나면서 할아버지 생각도 나구요^^
아니면 감 하나 드실 때마다 프룬도 함께 드셔보세요~
단감은 오히려 변비 없애주지 않나요?
단감 가운데는 당연히 제거해서 드실테고...
변비 심한데요 감을 먹으니 안먹으니 크게 차이는 없는 듯해요. 저두 심은 빼고 먹는데요
찹쌀떡이랑 치즈 케잌은 왜요? 변비랑 상관없는 음식인데요. 식이섬유, 야채 , 과일은 알아서 섭취 신경쓰실 테구요. 평소에 지방섭취, 수분섭취, 그리고 적당한 나트륨 섭취에 신경써주세요.
단감은 칼로리도 낮고 변비에도 좋습니다. 홍시나 곶감은 변비에 안좋구요. 저는 단감 박스로 사놓고 먹어요. 한끼는 단감으로 하네요. 변비없어요.
오늘부터많이먹어야겠어요 ‥ 설사를잘해서 ‥ㅋ
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