자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
공복운동하고 막 먹어버렸네요 ㅜ
젠장; 조회수 : 1,512
작성일 : 2013-10-28 09:39:05
감기는 눈 억지로 뜨면서 일찍 일어나 공복유산소 체지방감량에 특효라길래 운동도 하기 싫은데 참고 시작,한시간 열심히 자전거타고 기분좋게 룰루루~ 그러나 평소 아침보다 더 많이 먹어버렸어요 엉엉 ㅠ 사과 반쪽,삶은 계란 흰자 세개,고구마 하나,찐밤 6개,식빵 한쪽,에이스크래커 한봉지 식욕이 마구 땡기고 제어할수가 없었음... 힘들게 운동했으니 반드시 먹는걸 덜먹자 하는 다짐도 무용지물 ㅠㅠㅠㅠ 자전거타서 소비한 열량 도로 먹는걸로 해결했네요 열심히 운동하고 잘먹었고 섭취열량이 더 많진 않을테니 그걸로 위안삼아야할까요?에구 에구 그리고 잠을 못자면 더 살찐다더니....피곤하면 먹는게 땡기고 잠을 못자면 식욕을 제어하는 호르몬이 덜 생성되고 어쩌고 하더니 그말이 정말 맞는거 같더라고요
IP : 58.236.xxx.201
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ㄷㄷㄷ
'13.10.28 9:43 AM (118.46.xxx.72)그래도 부지런히 운동도 하시잖아요
전 암것도 안하면서 벌써 라면 한 그릇에 밥반공기도 말아먹고 후회중이네요ㅠ2. 밥
'13.10.28 9:44 AM (211.201.xxx.119)그게 많이 먹은건가요?밥한그릇 먹구ㅈ과자도 쿠그다스 다섯봉 까서묵고 커피도 달달하게 마셨는디ᆞᆢ
3. ㅎㅎㅎㅎ
'13.10.28 9:50 AM (58.236.xxx.201)님들,ㅎㅎㅎㅎㅎ
아 이세상엔 맛있는게 왜 이렇게 많을까요?
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
317707 | 남의 집 인테리어 어디서 구경해요? 2 | 인ㄴ | 2013/11/10 | 1,373 |
317706 | 상속자들 11회 예고 영상 떴어요! 19 | 11회 | 2013/11/10 | 5,443 |
317705 | 해태 성격이 너무 좋은거 같아요 9 | ... | 2013/11/10 | 2,370 |
317704 | 다스베이더 가면. 코스트코 어느점에 있는지 아시는분~ 2 | 필로소피아 | 2013/11/10 | 632 |
317703 | 집 문제 고민중입니다 11 | 나도나를 | 2013/11/10 | 2,532 |
317702 | 손가락만한 네잎클로버 1 | 바람겨울 | 2013/11/10 | 748 |
317701 | 페북보다가 깜짝 | 어찌된 일 | 2013/11/10 | 746 |
317700 | 컴 화면이 좀 어두원진것같은데..도움 1 | aka | 2013/11/10 | 498 |
317699 | 수능때 우황청심환 먹는거 10 | .. | 2013/11/10 | 3,462 |
317698 | 골프백 르꼬끄골프 브랜드 어떤가요? 11 | ... | 2013/11/10 | 3,067 |
317697 | 생중계-전국노동자 촛불집회, 6만명이나 모였군요. | lowsim.. | 2013/11/10 | 853 |
317696 | 성대랑 이대 고민돼요 125 | 고민 | 2013/11/10 | 14,399 |
317695 | 캄보디아 가는데 어떤 예방접종을 해야 하나요? 1 | ... | 2013/11/10 | 2,222 |
317694 | 우리나라 GDP 가계소득 비중 하락 속도 빨라져 | ㅇㅇㅇ | 2013/11/10 | 572 |
317693 | 집주인에게 쌍욕한 세입자 골탕먹이는 방법 알려주세요 22 | ^^* | 2013/11/10 | 5,707 |
317692 | 아니라오~아니라오~송소희 목소리 20 | 어떻게 보심.. | 2013/11/10 | 5,429 |
317691 | c컬펌이 뭔가요? 4 | 퍼머 | 2013/11/10 | 3,123 |
317690 | 저 지금 응급실 가봐야 할까요? 2 | 왜이러죠 | 2013/11/10 | 1,304 |
317689 | 베이크드 빈스 김치냉장고에서 며칠동안 갈까요? 1 | ㅇㅇ | 2013/11/10 | 1,018 |
317688 | 유럽인의 생활습관? 12 | 궁금 | 2013/11/10 | 4,155 |
317687 | 한귀로 듣고 흘려버리는 노하우있을까요 6 | 커피 | 2013/11/10 | 1,508 |
317686 | 화장품회사가 알려주지 않는 진실 봤는데요 26 | ㅇㅇ | 2013/11/10 | 14,785 |
317685 | 늙은호박전 하려고 하는데.. 깍둑썰기한 호박밖에 없어서 그거 사.. 2 | 호박 | 2013/11/10 | 899 |
317684 | 고딩 딸이 목걸이 하고 싶대요 4 | 에효,, | 2013/11/10 | 1,372 |
317683 | 어제황금물고기재방언제? | 어제 | 2013/11/10 | 491 |