82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

좋아하는 고구마

용서 조회수 : 556
작성일 : 2013-10-26 08:16:02
제철 맞은 고구마는 많이 먹으면 살찌잖아요.
하루에 얼마나 먹는것이 알맞나요?
IP : 42.82.xxx.172
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 먹기에 따라
    '13.10.26 3:25 PM (121.147.xxx.151)

    얼만큼의 체중을 유지하려는 사람이냐에 따라 다를테죠.

    일단 고구마도 탄수화물이니만큼 밥 대신에 먹는다해도 중간 크기 두 세개정도

    간식이라면 한 개에서 그쳐야 살이 안 찔 듯합니다.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
327162 계피 스프레이 2 바이올렛 2013/12/05 1,839
327161 만 34개월 정도 아기랑 보라카이 갈만 할까요? 아니면 다른 곳.. 5 ... 2013/12/05 1,731
327160 스키캠프간 아이에게 먹을 거 보내도 될까요? 7 dd 2013/12/05 851
327159 이런 더러운 새끼도 중질하네요. 18 흠... 2013/12/05 3,074
327158 영어..뜻 좀 알려주세요 ... 2013/12/05 657
327157 괌 여행, 쇼핑하면 좋을 품목 좀 알려주세요~^^ 3 쇼핑 2013/12/05 2,099
327156 베타카로틴이 담배하고 만나면 발암확률이 는다는데 4 ** 2013/12/05 1,156
327155 미세먼지마스크 2 문의 2013/12/05 1,572
327154 이석증 6 ^*^ 2013/12/05 1,420
327153 대만 여행가는데 뭐 하면 좋을까요?? 6 여행 2013/12/05 1,355
327152 제게맞는 노트북? 올인원? 추천 부탁드립니다. 4 추천 2013/12/05 543
327151 경희대 수원 글로벌커뮤나케이션학부(영미학), 성신여대 미디어커뮤.. 13 호호언니 2013/12/05 1,773
327150 월세 받으시는분 비법좀? 19 돈님 2013/12/05 3,012
327149 토리버츠,마이클제이콥스, 마이클코어스 중 어떤 브랜드가 좋나요?.. 3 가방 사려고.. 2013/12/05 4,731
327148 아들 둘과 세븐 스프링스, 괜찮을까요? 7 2013/12/05 1,621
327147 혹시 콘래드호텔 부페 가보신 분 계실까요?? 4 부페좋아 2013/12/05 2,360
327146 요즘 아이들 스키복/보드복 행사하는 곳 있나요? 3 알고싶어요 2013/12/05 954
327145 김종인, 새누리와 결별…정치권 '예의주시' 6 세우실 2013/12/05 1,128
327144 아침먹고 3일연속 설*를 하는데 뭔 조화일까요 2 . 2013/12/05 492
327143 돼지감자 먹는법 가르쳐 주세요 2 쭈니 2013/12/05 7,648
327142 ㅋㅋㅋ 4 ... 2013/12/05 446
327141 영화 결혼전야 재미있을까요? 10 영화 2013/12/05 1,025
327140 김치담을때................. 질문요 2 김장 2013/12/05 579
327139 낼 종강...돈은 없고 애들에게 쏘고 싶어요 77 보따리장사 2013/12/05 11,254
327138 루이비통 멀티검정.. 정녕 나이들어 뵈나요? 8 장지갑 2013/12/05 1,239