82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

좋아하는 고구마

용서 조회수 : 547
작성일 : 2013-10-26 08:16:02
제철 맞은 고구마는 많이 먹으면 살찌잖아요.
하루에 얼마나 먹는것이 알맞나요?
IP : 42.82.xxx.172
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 먹기에 따라
    '13.10.26 3:25 PM (121.147.xxx.151)

    얼만큼의 체중을 유지하려는 사람이냐에 따라 다를테죠.

    일단 고구마도 탄수화물이니만큼 밥 대신에 먹는다해도 중간 크기 두 세개정도

    간식이라면 한 개에서 그쳐야 살이 안 찔 듯합니다.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
338042 이명순 웨딩드레스 많이 비싼가요? 12 .. 2014/01/05 19,717
338041 휴롬없이 원액쥬스 먹을 수 있는 방법있을까요? 3 .. 2014/01/05 1,839
338040 분당 잡월드 8 엄마 2014/01/05 3,120
338039 음란한 요부 한국개신교 (비유임) 1 호박덩쿨 2014/01/05 919
338038 김장 김치 믿고 살만한 데 어딜까요? 8 산밑에 2014/01/05 2,000
338037 꽃누나 후유증있네요 4 가고 싶다 2014/01/05 4,607
338036 아무잘못없이 남에게 상해를 입었다면, 미워하는 맘을 어떻게 다스.. 2 쥬디 2014/01/05 1,007
338035 에터미라는 화장품 자꾸 권하는 사람 16 다나와 2014/01/05 44,371
338034 항생제는 아무거나 먹어도 되나요? 8 ㅇㅇㅇ 2014/01/05 3,163
338033 빈혈끼있는 초4여아... 7 걱정맘 2014/01/05 1,167
338032 철도파업 철회시킨 후 `각종 부담` 노조에 덤터기 2 손전등 2014/01/05 710
338031 분양권 전매 계약전 부동산에 계약서 미리 맡겨도 되나요? 2 질문 2014/01/05 2,543
338030 인사동 가는데.. 2 ... 2014/01/05 1,411
338029 맘에 드는 체중계가 52,000원인데 살까요? 14 고민 2014/01/05 3,232
338028 철도민영화 , 900메가 무선전화기 못쓰는거 전부 노무.. 10 ᆞᆞ 2014/01/05 1,309
338027 양도세 취득세 잘아시는분. 2 아파트 2014/01/05 963
338026 버버리 트렌치코트 와 가죽자켓 중 심심 2014/01/05 1,393
338025 부모님 생신은 꼭 챙겨야 하는거고 부모님은 자식생일 관심없어도 .. 12 dd 2014/01/05 4,604
338024 영어로 말을 할때 R과 L 발음을 어떻게 연습해야 효과적일 까요.. 30 발음 2014/01/05 4,403
338023 은수저반짝반짝 7 이호례 2014/01/05 1,655
338022 백화점 영수증 구걸녀들 16 ㅇㅇ 2014/01/05 13,841
338021 변호인보신분들이라면 더더욱 보셔야 할 친일파의 진실, 2 한분이라도 .. 2014/01/05 1,711
338020 김희애씨 입은 잠바...(자켓?) 9 궁금 2014/01/05 5,681
338019 그 나라의 교과서 1 그나라 2014/01/05 569
338018 이거 장염인가요? 1 캬ㅇㅇ 2014/01/05 965