홍삼말고 마늘은 어떤가요?

[--]

체력보충이나 면역력 강화에..어떨까요?

홍삼은 개인적로 변비라 ....

거기다 얼굴에 열많고 손발 엄청 찬 체질인데 홍삼은 열이 더 오르게?한다고 들었거든요...

근데 누가 마늘 먹고 몸이 달라진걸 느낀다고 하던데..그만큼 효과있나요?..

알약으로 먹었다고 하더라구요.. 찾아보니 마늘도 있고 마늘오일도 있는데

둘중에 뭐가 좋은건지도 헷갈리구요.

마늘 드셔보신분들 조언좀..흑마늘이 좋다고는 하는데 외국이라 흑마늘같은건 없을듯하네요..

[ᆞᆞᆞ]

외국이시면 밥통으로 흑마늘 만들어 드세요. 효과 좋아요. 대추 생강사다 폭폭 끓여도 드시고

[/////////]

전 손발찼었는데 매일 한번씩 사혈침으로 발톱위 살부분을 찔렀더니 한 3년되니까 미지근해졌어요 열발가락모두를 찔렀었어요 남들처럼 뜨거워지지는 않았으나 미적지근해져서 그나마 살만해요