gx랑 음식 조절하는데요.
언제까지 안먹어야하나요?
저녁굶어요.점심은 먹고..
그리고 목표체중되면 이건 요요는 없나요?
헬스 처음입니다.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
이건 요요없나요?
gx헬스요요 조회수 : 794
작성일 : 2013-10-22 20:48:06
헬스에서 근력운동은 전혀 안해요.재미없고 힘들어요.
IP : 39.112.xxx.128
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 평생해야지
'13.10.22 8:51 PM (218.51.xxx.194)운동이건 식이요법이건간에 잠깐 반짝하는건 다 요요옵니다.
2. 그럼
'13.10.22 8:53 PM (39.112.xxx.128)언제까지ㅣ 해야하나요?조금이라도 방심하면 다시 살찌는 건가요?운동으로 해도요?
3. ...
'13.10.22 9:09 PM (1.238.xxx.85)다이어트는 평생해야 요요없데요ㅠ
4. 남자배우
'13.10.22 9:55 PM (180.224.xxx.28)무도에 조인성 나온거 봤는데 짬뽕국물만 먹어보라해도 한숟갈도 안먹더군요.
12년간 수영했다는 소지섭도 세끼 다 안먹고 먹는양도 여자만큼인거 닽아요. 늘 배고프다고..
운동으로 기초대사량늘리면 먹어도 안찐다는거 안믿어요.
평생관리인거 같아요.
식탐보다 몸매가 앞서야 가능한듯...5. 오호
'13.10.22 10:18 PM (223.62.xxx.16)남자 배우들도 그렇게 관리한다는 사실에 놀랍네요
나는 왜 여배우들만 다이어트 할거라고 생각했는지...
다이어트 겨우 오개월하고 삼일내내 먹고 이키로 찌니 의욕이 없었는데 다시 자극 받습니다
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 313552 | 재생비누로 목욕해도 될까요? 3 | ... | 2013/10/27 | 491 |
| 313551 | 10대들이 좋아할만한 뻔한 재미있는 외국영화 좀 추천해 주세요!.. 13 | 추천 | 2013/10/27 | 1,679 |
| 313550 | 부정선거니 만큼 명분 싸움에서 민주당이 뒤질 이유가 없네요 8 | ㅇㅇ | 2013/10/27 | 615 |
| 313549 | 일식당 6 | 된장국 | 2013/10/27 | 850 |
| 313548 | 스마트폰 조건좀 봐주세요 6 | 옵티머스뷰2.. | 2013/10/27 | 853 |
| 313547 | 어제 무한도전방송 가요제였나요? 8 | .. | 2013/10/27 | 1,893 |
| 313546 | 물론 대통령이 시구를 할 수 있지요 28 | 아리아 | 2013/10/27 | 3,003 |
| 313545 | 신성일,조영남 류는 프랑스에서 태어났어야 10 | 푸른연못 | 2013/10/27 | 2,755 |
| 313544 | 주인 뛰어들자 돌발 상황 2 | 우꼬살자 | 2013/10/27 | 1,382 |
| 313543 | 아빠어디가~후가 왜 안나오는건가요? 32 | .. | 2013/10/27 | 14,207 |
| 313542 | 이런사람과 대화하고 싶다? 3 | 갑자기.. | 2013/10/27 | 779 |
| 313541 | 응4 보면서 느끼는게 4 | 한글 | 2013/10/27 | 915 |
| 313540 | 박준규씨 부인 얼굴이 안가라앉으시네요 7 | ᆞᆞ | 2013/10/27 | 9,306 |
| 313539 | 오십초반 라섹수술 여쭈어요 3 | ... | 2013/10/27 | 1,268 |
| 313538 | g2 핸드폰 50만원 받았다고 가족 4명이 다 바뀌셨다는분! 11 | g2 | 2013/10/27 | 2,560 |
| 313537 | 유치,초저 아이들 겨울에 뭐하고 지내나요? 1 | 진심궁금 | 2013/10/27 | 686 |
| 313536 | 가족중 천식있으신분들께 여쭤봐요. 4 | ㅇㅇ | 2013/10/27 | 1,293 |
| 313535 | 고집더럽게 센남편 7 | 양평 | 2013/10/27 | 1,952 |
| 313534 | (컴앞대기) 일본어 잘하시는 분들께 질문! 부탁드립니다 7 | candle.. | 2013/10/27 | 707 |
| 313533 | 살면서 느낀 인생의 진리,명언 같은거 있으세요? 198 | ... | 2013/10/27 | 24,517 |
| 313532 | 광주광역시 상무지구 아파트 살기 어떤가요? 5 | 집 | 2013/10/27 | 4,455 |
| 313531 | 공정무역 옷 그루.. 9 | 그루 | 2013/10/27 | 1,900 |
| 313530 | 신성일과 엄앵란 5 | 세상일 | 2013/10/27 | 2,670 |
| 313529 | 기독교에선 아버지가 여럿명인가요? 8 | 흠 | 2013/10/27 | 897 |
| 313528 | 드라마 '나인' 잼있게 보셨던분들 ....?!!!! 3 | .... | 2013/10/27 | 1,653 |