gx랑 음식 조절하는데요.
언제까지 안먹어야하나요?
저녁굶어요.점심은 먹고..
그리고 목표체중되면 이건 요요는 없나요?
헬스 처음입니다.
운동이건 식이요법이건간에 잠깐 반짝하는건 다 요요옵니다.
언제까지ㅣ 해야하나요?조금이라도 방심하면 다시 살찌는 건가요?운동으로 해도요?
다이어트는 평생해야 요요없데요ㅠ
무도에 조인성 나온거 봤는데 짬뽕국물만 먹어보라해도 한숟갈도 안먹더군요.
12년간 수영했다는 소지섭도 세끼 다 안먹고 먹는양도 여자만큼인거 닽아요. 늘 배고프다고..
운동으로 기초대사량늘리면 먹어도 안찐다는거 안믿어요.
평생관리인거 같아요.
식탐보다 몸매가 앞서야 가능한듯...
남자 배우들도 그렇게 관리한다는 사실에 놀랍네요
나는 왜 여배우들만 다이어트 할거라고 생각했는지...
다이어트 겨우 오개월하고 삼일내내 먹고 이키로 찌니 의욕이 없었는데 다시 자극 받습니다
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
325481 | 수제 쌍화차에 견과류.. 1 | 고소하게 | 2013/11/30 | 1,472 |
325480 | 스키장갈때 모자 필수인가요? 4 | 스키장 | 2013/11/30 | 2,122 |
325479 | 응답하라 재방 보고 있어요.. 3 | ... | 2013/11/30 | 927 |
325478 | 혹시 오디청 거르고 남은 오디로 잼 만들어 보신분 계세요? 4 | ... | 2013/11/30 | 1,435 |
325477 | 일산 애니골 마루국시 가보신 분 계신가요 2 | 마루국시 | 2013/11/30 | 1,549 |
325476 | 소래포구 갈치 맛있나요? 5 | 인천 | 2013/11/30 | 1,258 |
325475 | 저같이 글쓰는걸로 스트레스 푸는분들 있으세요..?? 3 | ... | 2013/11/30 | 847 |
325474 | 유자식이 상팔자 16 | mot | 2013/11/30 | 5,611 |
325473 | 동서야,좀!!! 36 | 형님 | 2013/11/30 | 10,139 |
325472 | 오늘자 응사도 재미 없으려나 9 | ... | 2013/11/30 | 1,759 |
325471 | 아래 게시글 댓글읽다 기가 막힙니다. 3 | ... | 2013/11/30 | 963 |
325470 | 두달 집을 비울껀데요.. 7 | 출국 | 2013/11/30 | 1,576 |
325469 | 문재인 오늘 발언 처음으로 맘에 들었어요. 12 | 시민만세 | 2013/11/30 | 2,486 |
325468 | 끊기 힘든 중독 5 | ..... | 2013/11/30 | 2,142 |
325467 | 중국의 흔한 시궁창 오일 10 | 상상초월 | 2013/11/30 | 1,985 |
325466 | '안철수 신당' 충청권 민심 흔들까? 18 | 탱자 | 2013/11/30 | 1,016 |
325465 | 연금법이 바뀌어 연금이 줄어든다는데... 2 | 갈등 | 2013/11/30 | 1,203 |
325464 | 대형마트(여름에 시원하게 겨울에 따뜻하게) | 바나 | 2013/11/30 | 494 |
325463 | 소셜커머스쿠폰 사고팔고하는곳? | 밥사 | 2013/11/30 | 526 |
325462 | 동대문 새벽시장 다녀왔어요. 7 | @@ | 2013/11/30 | 6,830 |
325461 | 근데 글쓸때 '네'하고 붙이는건 왜 그러는거예요? 4 | ㅇㅇ | 2013/11/30 | 1,923 |
325460 | 카톨릭 신자분들께 질문드려요(대림주간관련) 7 | 냉담자 | 2013/11/30 | 1,139 |
325459 | 과고나 영재고 2~3학년 학생들은 수학 무엇을 배우냐요? 4 | ... | 2013/11/30 | 2,465 |
325458 | 주인이 그리운 개 감동 6 | 우꼬살자 | 2013/11/30 | 1,339 |
325457 | 간접경험의 놀라움(유희열 스케치북 이야기 :;:) 5 | 홀리 | 2013/11/30 | 2,562 |