제가 커피를 마시면 심하게 잠을 못자는데요
아이스 아메리카노를 정말 좋아하거든요
잠이안와서 가끔씩만 마셔요
그런데 어제 아침에 소고기를 많이 구워먹고
철분 흡수 되라고 키위도 많이먹고
외출해서 스타벅스가서 아이스 아메리카노를
마셨는데 머리도 안아프고 잠도 잘잤어요
10시간 푹~~잠잤어요
평소에 빈혈이 좀있는데 커피마시고 예민해지고
잠못자는거 철분과 좀 관련 있는거 같아요
이제 소고기 선지국 같은거 일부러라도
챙겨먹어볼려구요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
커피마시면 잠안오는분들요~~
폴고갱 조회수 : 1,638
작성일 : 2013-10-20 14:46:35
IP : 119.198.xxx.130
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 나나
'13.10.20 3:19 PM (114.207.xxx.200)오호~~저도 커피 마시면 새벽까지 잠을 못자서 눈물나게 포기했는데
한번 시도해봐야겠네요2. 키위가
'13.10.20 5:03 PM (105.229.xxx.179)불면증 해서 과일이잖아요,
키위에게 고마워 하셔야할듯3. 로오라
'13.10.20 7:16 PM (86.145.xxx.119)딱 저네요! 철분 부족이구나! 고기를 많이 먹어야 할까요? 철분 영양제로 보충 하는 방법은 괜찮나요?
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
314862 | 횡단보도 정지선 잘 지켜야.. 7 | .. | 2013/11/02 | 1,456 |
314861 | 추천해주세요 | 책 | 2013/11/02 | 256 |
314860 | 에스크로결제 1 | 떡순이 | 2013/11/02 | 459 |
314859 | 김한길과 노무현 9 | 흠... | 2013/11/02 | 1,690 |
314858 | 불법선거 개입 좌르르 볼수 있어요... 진짜 잘 만들었네요 2 | 능력이 부러.. | 2013/11/02 | 625 |
314857 | 오천만원 대출 받으면 이자가 어느 정도 나오나요? 6 | ... | 2013/11/02 | 9,590 |
314856 | 급) 아픈 환자가 있을때 장례식장 가는~ 7 | 요맘때 | 2013/11/02 | 13,809 |
314855 | 무설탕떡 9 | 무설탕 | 2013/11/02 | 1,792 |
314854 | 뉴스타파 - '불통 대통령' 박근혜 (2013.11.1) | 유채꽃 | 2013/11/02 | 727 |
314853 | 수시 떨어진 이유 41 | 고3엄마 | 2013/11/02 | 10,589 |
314852 | 있다가 압구정갈건데요 | ㅎㄷㅎㄷ | 2013/11/02 | 590 |
314851 | 집에서 원두기계없이 원두커피 마시는 방법 있을까요? 19 | 마시고 싶어.. | 2013/11/02 | 7,914 |
314850 | 속초사시는 분들 횟집추천좀 부탁드릴께요. | 지혜를모아 | 2013/11/02 | 419 |
314849 | 현 세입자인데 질문 하나만 할께요. 7 | 궁금쟁이 | 2013/11/02 | 1,490 |
314848 | 20개월 남아 한시간씩 매일 어떻게 데리고 놀면 좋을까요? 2 | 20개월 남.. | 2013/11/02 | 857 |
314847 | 속상하네요 7 | ... | 2013/11/02 | 1,121 |
314846 | 민주화 장사는 끝난듯 7 | 즐기는자 | 2013/11/02 | 962 |
314845 | 홈쇼핑 콜센터상담원 선배님들 도와주세요 2 | ^^* | 2013/11/02 | 1,404 |
314844 | 대학원진학vs현 상황에 충실... 질문드립니다. 14 | 대학원 | 2013/11/02 | 2,066 |
314843 | 뒷목이 아프다는 남자친구에게..무엇을 해줘야 할까요.. 추천.... 6 | 주말좋다! | 2013/11/02 | 1,234 |
314842 | 목숨 끊은 삼성전자서비스 노동자 최씨, 센터 사장의 욕설 녹취록.. 8 | 냉동실 | 2013/11/02 | 2,803 |
314841 | 입덧이 심한데 너무 우울해요.. 11 | ........ | 2013/11/02 | 1,797 |
314840 | 구인공고내고 이력서를 안읽는사람은 뭘까요? 7 | 당췌 이해가.. | 2013/11/02 | 1,229 |
314839 | 잠시만요 김여사님 주차좀 하실께요 15 | 우꼬살자 | 2013/11/02 | 3,252 |
314838 | 비오는 날 생선구이.. 냄새 안빠질까요? 1 | .. | 2013/11/02 | 862 |