82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

비타민, 미네랄 종합비타민 외에 또 챙겨 드시나요

ㅇㅇㅇ 조회수 : 492
작성일 : 2013-10-18 11:56:02
비타민씨, 칼슘 추가로 챙겨먹는건 이해하겠는데..
아연, 비타민 D 같은거 따로 챙겨먹는 분들 계시는데
그럴 필요가 굳이 있는건가요? 건강에 문제가 특별히 있지 않으신 분들이요.
아이허브같은데 보면 그런 비타민 미네랄들도 많이들 사시는거 같드라구요..
엊그제 피부과 의사한테 아토피땜에 가니까 아연 비타민D 따로 챙겨먹으라고 하는데
제가 먹는 종합비타민 보니까 수치가 충분해 보이거든요..일일권장량 % 봐도 충분한거 같은데..
너무 많이 먹으면 부작용 나지 않을가 싶은데..
보통 82님들중에 비타민 챙겨 드시는 분들은 어떻게 하시나요. 
종합비타민만 드시나요?
IP : 68.49.xxx.129
0 개의 댓글이 있습니다.
    ☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
    댓글입력 작성자 :

    N

    번호 제목 작성자 날짜 조회
    309823 꼭 열심히 뭔가 이뤄내야 되는 걸까 7 mfd 2013/10/20 1,391
    309822 길상사 가는길 대중교통편 가르쳐주세요 4 쭈니 2013/10/20 2,909
    309821 드라이기 논란 보다가요 39 숯정리 2013/10/20 13,178
    309820 제주에서 3 .... 2013/10/20 644
    309819 만두 쪄서 냉동시켜야 하나요? 3 // 2013/10/20 1,861
    309818 결혼하면 친구라는 개념이 24 ..... 2013/10/20 4,032
    309817 중1 교복을 선생님이 가위로 잘랐어요. 31 도움주세요 2013/10/20 10,804
    309816 집전화기 전화걸면 상대방전화가 무조건 사용할 수 없다고 녹음이 .. 1 집전화기 2013/10/20 595
    309815 VIP로 해외여행하면 좋은가 보더라구요. 5 VIP 2013/10/20 2,157
    309814 미주 한인 사회 종북몰이, 양철통 할베 미국에도 등장 1 light7.. 2013/10/20 639
    309813 軍 사이버사 요원 '김병관 구하기' 트윗글 게재 2 조직적 차원.. 2013/10/20 475
    309812 82님들, 저도 노래찾기 한번 여쭤봅니다. 5 오래된 노래.. 2013/10/20 594
    309811 반팔티 살 수 있는 곳 없나요? 2 ^^ 2013/10/20 684
    309810 신문 선택 도와주셔요 4 종이 신문 2013/10/20 507
    309809 남자/연애관계에서만 행복을 찾는 15 L 2013/10/20 3,018
    309808 정리 잘하고 싶은데 어떻게 해야 할지를 모르겠어요 8 고민고민 2013/10/20 2,135
    309807 목욕탕 드라이기 더럽다는분들 그러면 20 ㅇㅇ 2013/10/20 4,279
    309806 이명박이 저지른 죄악 리스트 함 보실래요? 7 멍박이 2013/10/20 1,126
    309805 명품 회사들의 광고 타깃은 부자가 아니죠 33 .. 2013/10/20 5,324
    309804 소나타광고에 나오는 단풍.. 1 소나타 2013/10/20 4,888
    309803 크리스마스 트리 질문이요~ 5 홍이 2013/10/20 746
    309802 돌뜸기 사용하신 언니분들 계신가요? 8 하늘 2013/10/20 1,798
    309801 이런타입의 여자 46 카프카 2013/10/20 16,320
    309800 핸드폰 패턴이 안되요ㅠㅠ 2 ㅡㅡ 2013/10/20 1,060
    309799 계란찜한 뚝배기를 물로만 씻어도 되나요 5 감자고추조림.. 2013/10/20 1,990