하는 일이 컴퓨터 붙박이라 목이랑 어깨, 허리가 늘 안 좋은데
툭하면 삐끗해서 아주 힘드네요.
기지개 한 번 잘못 켰다가 목이랑 등이 아파서 꼼짝도 못하고 있는데 침을 맞아도 아무 효과가 없어요.
장기적으로 몸을 좀 만들어야 할 것 같은데 이쪽에 좋은 요가원 있으면 추천해주세요.
잘 가르치는 좋은 선생님은 어디 계실까요?
좋은 선생님 계신다면 웨스턴돔 쪽으로 나가도 괜찮아요.
이왕이면 수강료도 대충 알려주시면 감사하겠어요(요가 수강료 수준을 전혀 몰라서...)
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 310015 | 예전부터 친구들이...ㅎㅎ 3 | ... | 2013/10/20 | 850 |
| 310014 | 소화안될때 어찌 하시나요 20 | 소화불량 | 2013/10/20 | 4,559 |
| 310013 | 소리내어 울 수 있는 곳? 9 | ... | 2013/10/20 | 2,136 |
| 310012 | 누수로 인해 공사했는데 다시 누수가 있었다면 어쩌나요? 3 | 코코 | 2013/10/20 | 1,154 |
| 310011 | 레몬테라스 업자들중 상도의도 없는 사람 판치네요. 제가 겪은 일.. 3 | ... | 2013/10/20 | 2,342 |
| 310010 | 속눈썹연장 진짜 중독이네요 41 | 중독 | 2013/10/20 | 55,159 |
| 310009 | 중고물품 판매하면서 별 진상 구매자를 다 보네요...ㅜㅜ 7 | 판매자 | 2013/10/20 | 2,059 |
| 310008 | 이상심리다룬 영화 괜찮은거 있음 추천 부탁드립니다.. 12 | ... | 2013/10/20 | 2,700 |
| 310007 | 삭제된 글은 구글에서도 못찾나요? 1 | 맘 | 2013/10/20 | 1,090 |
| 310006 | 다음주 코스트코 상봉점세일품목알려주세요.(냉무) | 0.0 | 2013/10/20 | 592 |
| 310005 | 친정이랑 연끊고 살기 6 | .. | 2013/10/20 | 4,470 |
| 310004 | 중고등학생아들 어떤 침대 사주면 좋을까요?? 3 | ~~ | 2013/10/20 | 2,184 |
| 310003 | 안동여행 질문드려용 8 | 쿠쿠 | 2013/10/20 | 1,158 |
| 310002 | 겨울이불 ..... 3 | 고민 | 2013/10/20 | 1,155 |
| 310001 | 순대국에 간 왜 않주나요??? 4 | 제2 | 2013/10/20 | 1,446 |
| 310000 | 신생아 일자형 기저귀 괜찮을까요 ? 6 | .. | 2013/10/20 | 1,084 |
| 309999 | 카타르 지상낙원 이네요(펌) 10 | ... | 2013/10/20 | 2,091 |
| 309998 | 오늘 영화 그래비티(중력)보고 놀란 일이~ 약스포 5 | ... | 2013/10/20 | 2,489 |
| 309997 | 담주주말날씨 어떨까요? 1 | 일본 | 2013/10/20 | 710 |
| 309996 | 판교랑 올림픽공원 옆 파크리오.. 16 | 내년 이사... | 2013/10/20 | 4,667 |
| 309995 | 고양이도 사람을 졸졸 따라 다니나요? 23 | ㅇㅇ | 2013/10/20 | 3,452 |
| 309994 | 옷 어떻게 입혀야 할까요? 2 | 피아노콩쿨 | 2013/10/20 | 548 |
| 309993 | 3억 아파트 11 | 해피해피 | 2013/10/20 | 4,401 |
| 309992 | 아흔넘은 시엄니 왜 침을 흘릴까요? 9 | 궁금 | 2013/10/20 | 1,906 |
| 309991 | 예쁜 고양이 세마리가 저만 따라 다녀요.^^ 13 | 리본티망 | 2013/10/20 | 1,769 |