자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
뱃살빼는중인데요
살이 찌면서 여기저기 다이어트 검색해보니
따뜻한 뮬을 마시라고 해서 일주일 넘었어요 따뜻한물만 마신지요 ..일단 소변이 이주 원활하게 나오구요. 뱃살이 빠지는것 같아요
속도 편안히구요
따뜻한물 마시는분 계시면 조언부탁드려요 감사해용
1. 리본티망
'13.10.17 8:39 AM (180.64.xxx.211)저도 따스한 차로 바꿨어요.
그리고 물만 많이 마셔도 살이 빠진다고 하더라구요.
일단 탄수화물 줄이시고 복근 근력운동 많이 하시면 옆으로부터 줄어요.2. ..
'13.10.17 8:46 AM (121.128.xxx.63)따뜻한물마시면 뱃살빠지는데 도움되는것 확실하구요.
주무실때 배를 따뜻하게 해주면 뱃살 훨씬더 쉽게빠집니다.
돌을구워서 수건에 말은후 배위에 올리고주무세요.
지방은 차가우면 움직이지못합니다.
겨울에는 따뜻한성질의 마테차나 생강차드시면 훨씬도움이 되구요.
이런체질(따뜻한물드셔서 몸이가벼워지시는분)은 마테차드시면 살 쉽게빠집니다.
많이는한달에10키로까지빠지신분봤어요.3. ㅗㅗ
'13.10.17 8:59 AM (121.128.xxx.63)당분줄이세요..
당분들어간 음식만 줄여도 뱃살많이빠져요..
군것질과 빵종류만 줄여도 정말많이 도움됩니다.
제가아는제빵선생님
엄청뚱뚱했었는데.
자신이만든빵 거의안먹었더니 날씬해졌다는소리들었어요.
그리고 인스턴트커피도끊으세요.
저희 큰형님 하루에 인스턴트프림커피 하루에 10잔정도 마시는데
운동일주일에 3번이상2시간정도씩 등산해도 살은절대로 안빠져요..4. 빵의
'13.10.17 10:01 AM (61.83.xxx.179)유혹을 어케 물리치셨으까...
5. 보험몰
'17.2.4 9:53 AM (121.152.xxx.234)칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
329424 | 너무 너무 시어진 김치.. 어케 구제할 방법 없나요..? 6 | 신김치.. .. | 2013/12/11 | 3,562 |
329423 | 가죽쇼파가 찢어졌을때... 2 | 유유 | 2013/12/11 | 10,314 |
329422 | 압력밥솥으로 밥하기 6 | 여유~ | 2013/12/11 | 5,126 |
329421 | 공기청정기 이거 어떤가요? | ㅇㅇㅇ | 2013/12/11 | 589 |
329420 | 남편이랑 일주일동안 붙어있으니 6 | ㅜ | 2013/12/11 | 2,317 |
329419 | 한국사 책? 2 | .. | 2013/12/11 | 451 |
329418 | 지방에서 서울로 대학보내신분들.. 4 | 또 다른 걱.. | 2013/12/11 | 1,666 |
329417 | 최수종 하희라 부부 자녀 25 | ououpo.. | 2013/12/11 | 15,327 |
329416 | 개떡에 커피 그리고 땅콩. 3 | 그냥 행복... | 2013/12/11 | 918 |
329415 | 허핑턴 포스트, 한국 냉전 종식위해 국가보안법 철폐해야 1 | light7.. | 2013/12/11 | 595 |
329414 | 만원 지하철에서는 제발 예의 좀 지켜주세요!!! 3 | 지하철 | 2013/12/11 | 902 |
329413 | 갑자기 애기 맡길 곳 있을까요? 15 | 라만챠 | 2013/12/11 | 1,868 |
329412 | 제 얘기좀 들어주실래요?(좀 길어요) 3 | 내가사는 이.. | 2013/12/11 | 1,157 |
329411 | 혹시 샐러드미인 단호박 샐러드 이런거 사보셨어요? 3 | ,, | 2013/12/11 | 1,716 |
329410 | 김치 담글때 냉동해두었던 파 넣어도 될까요? 3 | 멋쟁이호빵 | 2013/12/11 | 667 |
329409 | 푸틴 이 녀석 알고보니 진짜 열라게 독재자네 1 | 호박덩쿨 | 2013/12/11 | 1,122 |
329408 | 청소 일주일에 몇번하세요? 26 | 구차나 | 2013/12/11 | 10,678 |
329407 | 일요일에 한가람미술관가면 주차할 수 있을까요? 2 | ... | 2013/12/11 | 1,125 |
329406 | 보톡스 맞아 보신 분? 5 | dd | 2013/12/11 | 1,805 |
329405 | 핵발전소 7기 더 짓겠다는 정부 7 | 녹색 | 2013/12/11 | 761 |
329404 | 82에 들어오니한숨만 나오네요 3 | 쌩쑈 | 2013/12/11 | 1,216 |
329403 | 가스보일러 순환펌프 교체비용이 135000원 6 | ㅠㅠ | 2013/12/11 | 8,195 |
329402 | 거침없는 '의원 제명' 추진, 새누리당의 속내는? | 세우실 | 2013/12/11 | 668 |
329401 | 불법선거의 제왕..노대통령을 심판하자 2 | 똥누리들 | 2013/12/11 | 682 |
329400 | 초록마을 케잌 괜찮나요..?? | 6148 | 2013/12/11 | 554 |