불면증시 멜라토닌약 매일 먹어도 되나요?

[미국수입약]

시누이 아들이 고3이고 예민해서 잠을 못잔다고

 

미국에서 수입해서온 멜라토닌 약을 자주 복용중이라던데

 

시누이 말로는 약이 아니라서 부작용도 없고 하다고

 

시부모님이 잠이 안오신다고 하니 드시라고 보내셨더라구요.

 

괜찮을까요?

 

[괜찮아요]

2년 정도를 멜라토닌으로 잠들던 시절이 있었네요.
잠들 때 자연스럽고 아침에 깰 때 깔끔해서 좋았어요.
그런데 오랫동안 먹으니 그것도 내성이 생겨 효과가 떨어지길래 다른 약으로 바꿨어요.
왜 우리나라에서는 멜라토닌을 판매 못하게 하는가 모르겠어요.

[...]

저도 엄마 사드리고 싶은데
어디서 구입할 수 없을까요?
남대문 시장 가면 있으려나...

[마음의 문제]

아직 그 나이엔 멜라토닌 부족은 아니고, (할머니 할배들은 멜라토닌 수치가 많이 낮습니다.)
신경증이 문제죠.
교감신경 항진.
교감신경 끝에서 분비되는 아드레날린이
심장박동 항진시킴.
그 외 여러 현상이 잠을 못이루고 잠을 잘 깨게 만들어요.
이건 정신적인 문제여요.

[나라]

나라에 따라서는 의사 처방 없이 살 수 없는 약으로 분류됩니다.
별로 추천드리고 싶지 않네요.

[윗분]

약사이신가요?
어쩌다가 한번 복용하는 것이 아니라 "매일"먹는다는데, 멜라토닌 아니라 어떤 약도 매일 맘 놓고 먹을 수 있는 약은 없습니다.