타고난걸까요? 근력운동 꾸준히 하면 나아질까요?
작성일 : 2013-10-13 17:29:42
1672476
저질체력 맞벌이 아줌마입니다.
주말엔 애보고 밥하면 다른건 전혀 못하겠어요.
집밖에 산책하는것도 귀찮고..일요일엔 종일 집에서 뒹굴.
평일엔 퇴근하고 애보면 하루가 금방가구요..
요가다니고 있는데 빡세지 않아서 좋은데. .
헬스해서 근육량이 늘면 체력이 향상될까요?
하고싶은것도. 해야할일도 많은데
잠이 너무 많고 저질체력이 제 발목을 잡는거 같네요.
IP : 223.62.xxx.222
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 309615 |
지금 이비에스에서 알퐁스 무하 다큐해요 |
‥ |
2013/10/13 |
900 |
| 309614 |
몸매는 허릿살 뱃살 골반이 관건 10 |
22 |
2013/10/13 |
6,409 |
| 309613 |
결혼한 언니들 웨딩링 뭘로 하셨나요? 11 |
으행행 |
2013/10/13 |
7,234 |
| 309612 |
아이키우는 주부 진로 같이 고민좀 부탁드려요~~ 4 |
진로고민 |
2013/10/13 |
1,293 |
| 309611 |
혹 오늘 아이가 성대 수학경시대회 참가한 분 계셔요? 4 |
경시대회 |
2013/10/13 |
2,936 |
| 309610 |
겔랑 영양크림에 제조일자나 유통기한 모르겠어요. 3 |
몰라서요.... |
2013/10/13 |
2,036 |
| 309609 |
화상치료 질문 있습니다. 도와주세요. 3 |
... |
2013/10/13 |
1,180 |
| 309608 |
재외공관서 민원인 성추행..정신나간 외교관들 1 |
샬랄라 |
2013/10/13 |
1,068 |
| 309607 |
대전시 가장동 삼성래미안아파트를 ~~ 3 |
.. |
2013/10/13 |
1,108 |
| 309606 |
인라인스케이트는 어떻게 버려야하나요? 2 |
.. |
2013/10/13 |
4,551 |
| 309605 |
초기 임산부 조심해야 할 음식 좀 알려주세요.. 7 |
..... |
2013/10/13 |
2,812 |
| 309604 |
노트북 어느 사이트서 알아보고 사는게 젤 정확할까요?? 4 |
.. |
2013/10/13 |
1,095 |
| 309603 |
황정음 연기 넘 잘해요~~~ 3 |
넘 슬퍼 |
2013/10/13 |
1,364 |
| 309602 |
야채스프 만들 때 스파게티용 토마토 소스를 넣어도 될까요? 2 |
슈르르까 |
2013/10/13 |
1,803 |
| 309601 |
김치냉장고 고민.. 어떤 김치냉장고 사용하시는지 리플 달아봐요... 4 |
김치냉장고 |
2013/10/13 |
1,807 |
| 309600 |
조울증 환자 보신적있으세요? 22 |
음 |
2013/10/13 |
13,245 |
| 309599 |
부동산 폭락론...? 13 |
... |
2013/10/13 |
4,730 |
| 309598 |
선물들어온 인삼 6 |
궁금 |
2013/10/13 |
1,425 |
| 309597 |
...스위치셀프교체후~ 9 |
망했음 |
2013/10/13 |
1,888 |
| 309596 |
확실히 결혼한 친구들은 보기가 어렵네요ㅠ |
rufghs.. |
2013/10/13 |
766 |
| 309595 |
갱년기로 우울한 언니에게 반찬을 해주고 싶어요. 4 |
갱년 |
2013/10/13 |
2,075 |
| 309594 |
외모가 모든 것을 결정함 |
우꼬살자 |
2013/10/13 |
1,755 |
| 309593 |
여기에 연예인 가족도 오겠죠? 18 |
,,, |
2013/10/13 |
5,085 |
| 309592 |
간호사분들 병원선택 도움말 좀주세요 1 |
취업 |
2013/10/13 |
828 |
| 309591 |
클로렐라 부작용? 2 |
ㄷㄷ |
2013/10/13 |
4,336 |
