타고난걸까요? 근력운동 꾸준히 하면 나아질까요?
작성일 : 2013-10-13 17:29:42
1672476
저질체력 맞벌이 아줌마입니다.
주말엔 애보고 밥하면 다른건 전혀 못하겠어요.
집밖에 산책하는것도 귀찮고..일요일엔 종일 집에서 뒹굴.
평일엔 퇴근하고 애보면 하루가 금방가구요..
요가다니고 있는데 빡세지 않아서 좋은데. .
헬스해서 근육량이 늘면 체력이 향상될까요?
하고싶은것도. 해야할일도 많은데
잠이 너무 많고 저질체력이 제 발목을 잡는거 같네요.
IP : 223.62.xxx.222
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 307480 |
82수준 낮춰서 사람들한테 영향력 줄이려 하는거 같은 느낌 8 |
요즘 |
2013/10/14 |
974 |
| 307479 |
발로 컴퓨터 본체 버튼 눌러 켜는 직원 26 |
^^* |
2013/10/14 |
2,702 |
| 307478 |
상 관련 내용은 펑할게요 8 |
.. |
2013/10/14 |
1,336 |
| 307477 |
막장 드라마보다 더 막장 같은 현실. 41 |
월요일 |
2013/10/14 |
16,485 |
| 307476 |
미니믹서기...좀 좋은 걸로 추천 부탁드려요 11 |
미니믹서 |
2013/10/14 |
2,557 |
| 307475 |
밀대 걸레 뭐 쓰세요? 5 |
ㅇㅇ |
2013/10/14 |
1,760 |
| 307474 |
전문직 남자들이 수요 공급 원칙에 의해서 10 |
324 |
2013/10/14 |
2,367 |
| 307473 |
남자들의 걸그룹 향한 팬심 재미있네요. 1 |
하하 |
2013/10/14 |
974 |
| 307472 |
황당한 택배아저씨 5 |
뽐뿌인 |
2013/10/14 |
1,872 |
| 307471 |
"日, 위안부 책 출간 막으려 印尼에 로비·압력&quo.. 1 |
샬랄라 |
2013/10/14 |
352 |
| 307470 |
요즘 사과 맛있나요... |
사과 |
2013/10/14 |
618 |
| 307469 |
노무현, 한국 보수의 '주술 인형'..망자 불러내 찌르고 또 찌.. 3 |
/// |
2013/10/14 |
715 |
| 307468 |
결혼식에 한복은 어떤 관계까지 입으면 되는건가요? 6 |
.. |
2013/10/14 |
1,919 |
| 307467 |
제몸 왜이런걸 까요...? 5 |
콩 |
2013/10/14 |
1,306 |
| 307466 |
겔럭시s-M110, M110s ????케이스 사려는데요...; 2 |
.. |
2013/10/14 |
441 |
| 307465 |
LG는 왜 뚜껑형 김치냉장고를 직접 냉각으로 안할까요? 5 |
... |
2013/10/14 |
8,525 |
| 307464 |
외국계기업 전화 인터뷰에 대해.. 7 |
도와주세요!.. |
2013/10/14 |
1,537 |
| 307463 |
바구미가 나오네요 6 |
어디서 |
2013/10/14 |
2,637 |
| 307462 |
영어 문장 하나만 해석부탁드려요..ㅜ 5 |
ㅜ |
2013/10/14 |
630 |
| 307461 |
자두 먹고 혀가 너무 아파요 4 |
.... |
2013/10/14 |
1,537 |
| 307460 |
슈퍼 보톡스가 뭔가요 |
님들~ |
2013/10/14 |
1,064 |
| 307459 |
신승훈씨 노래에 최자가 피쳐링이라니욧!!! 4 |
언빌리버블 |
2013/10/14 |
1,247 |
| 307458 |
혹시 샴푸 댕*머리 쓰고 탈모오시는분 안계신가요.. 13 |
애엄마 |
2013/10/14 |
2,577 |
| 307457 |
시누이 결혼식에 화이트 레이스 원피스 어떻게 생각하세요? 23 |
자야씨 |
2013/10/14 |
7,351 |
| 307456 |
현미밥이 소화가 잘안되는군요 11 |
웰빙하자 |
2013/10/14 |
6,359 |
