타고난걸까요? 근력운동 꾸준히 하면 나아질까요?
작성일 : 2013-10-13 17:29:42
1672476
저질체력 맞벌이 아줌마입니다.
주말엔 애보고 밥하면 다른건 전혀 못하겠어요.
집밖에 산책하는것도 귀찮고..일요일엔 종일 집에서 뒹굴.
평일엔 퇴근하고 애보면 하루가 금방가구요..
요가다니고 있는데 빡세지 않아서 좋은데. .
헬스해서 근육량이 늘면 체력이 향상될까요?
하고싶은것도. 해야할일도 많은데
잠이 너무 많고 저질체력이 제 발목을 잡는거 같네요.
IP : 223.62.xxx.222
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 307729 |
요새 회원이 많이 늘었나요? 이상한 글 너무 많아요. 30 |
답답 |
2013/10/14 |
1,322 |
| 307728 |
오늘 12시 영화채널서 서칭 포 슈가맨 해요 6 |
랄랄라 |
2013/10/14 |
1,076 |
| 307727 |
강아지한테 치킨 살코기를 발라서 줬는데요.. 1 |
.. |
2013/10/14 |
2,412 |
| 307726 |
고소영은 어째 나이먹을수록 5 |
ㄴㄴ |
2013/10/14 |
3,797 |
| 307725 |
정말 이책만큼은 읽어보라고 하고 싶은 그런책 있나요? 17 |
책추천좀 |
2013/10/14 |
3,803 |
| 307724 |
영어 문장 해석 좀 해주세여 2 |
몽충이 |
2013/10/14 |
725 |
| 307723 |
제말에 항상 걸고넘어지는 사람.... 21 |
휴... |
2013/10/14 |
4,129 |
| 307722 |
대학병원 vs 개인병원 통증클리닉 중에서 디스크 치료의 결론은?.. 3 |
/// |
2013/10/14 |
1,857 |
| 307721 |
두산 승~~~~ 13 |
앗싸 |
2013/10/14 |
1,520 |
| 307720 |
영어 원어민수준이신 분들, Vocabulary는 uncounta.. 6 |
송이버섯 |
2013/10/14 |
2,228 |
| 307719 |
아메리카노가 땡기는 이 밤! 5 |
야식 |
2013/10/14 |
1,155 |
| 307718 |
네이버 밴드 초대 못받으면 동창 검색도 못하나여 1 |
ㅠㅠ |
2013/10/14 |
6,505 |
| 307717 |
전세계 외신 100 곳 이상에 보도된 삼성 백혈병 영화 2 |
light7.. |
2013/10/14 |
1,056 |
| 307716 |
펀드 수익률 7.59%인데 환매할까요? 3 |
..... |
2013/10/14 |
2,340 |
| 307715 |
무도가요제에 나온 지디 자켓 넘 이뻐서 2 |
^^ |
2013/10/14 |
3,621 |
| 307714 |
중 고딩 애들 독감주사 맞히시나요? 8 |
00 |
2013/10/14 |
2,009 |
| 307713 |
피부,,탱탱해 지는 세안법 한번 해보세요.. 13 |
효과 |
2013/10/14 |
5,369 |
| 307712 |
식빵 만들때 우유 말고 생크림 넣으면 반죽 1 |
달라지나요?.. |
2013/10/14 |
1,025 |
| 307711 |
세상에 돈으로 해결할수있는일이 젤 쉽다 이야기해주세요 ㅠㅠ 8 |
돈 |
2013/10/14 |
1,947 |
| 307710 |
25살 박하선이 8살짜리 엄마역이라..대단하네요. 4 |
== |
2013/10/14 |
2,301 |
| 307709 |
다리 속이 너무 가려워요! 11 |
미치겠다 |
2013/10/14 |
10,453 |
| 307708 |
두산 vs 넥센 12 |
준po |
2013/10/14 |
1,485 |
| 307707 |
시추의 먹성이 궁금해요 입짧은 시추도 있나요 10 |
시추 |
2013/10/14 |
1,274 |
| 307706 |
복음자리 쨈을 샀는데요. 10 |
오.~ |
2013/10/14 |
3,381 |
| 307705 |
문성실 베비로즈 요즘도 잘나가는편인가요..??? 4 |
.. |
2013/10/14 |
7,664 |
