82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

열흘 안에 살을 빼야 되는데요

급합 조회수 : 2,395
작성일 : 2013-10-13 13:31:43

열흘 안에 살을 쫙 빼야 되는데... 어떤 방법이 제일 좋을까요?

뒤캉 다이어트 하며 운동?

아니면 방울 토마토만 먹으며 운동?

덴마크 다이어트?

급해요, 좀 알려주세요~

IP : 211.255.xxx.87
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '13.10.13 1:49 PM (182.216.xxx.212)

    뒤칸하면서 운동하셔야겠네요.
    단백질도 조금씩만 드시구요

  • 2. ㄷ ㄷ
    '13.10.13 1:59 PM (125.152.xxx.252)

    한 달도 아니고 열흘이면
    그냥 쌩으로 굶는 게 제일 확실하죠.
    100% 유기농 포도즙이나 효소정도만 드시면서
    물이랑 죽염추가로 드심되겠네요.

    건강해치는 것은 당연하겠지만, 열흘동안은 살 잘 안내려가요. 특히 생리 직전기간이라면요.

  • 3. ..
    '13.10.13 2:10 PM (118.221.xxx.32)

    10일이면 굶으며 운동요 근데 아무리 그래도 얼마 못빼요 젊으면 4-5 키로?

  • 4. .......
    '13.10.13 3:58 PM (119.224.xxx.32)

    그냥 굶어요.. 그리고 굶으면 힘드니까 그냥 잠을 많이 자요..

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
331516 쌍꺼플수술 잘하는곳~~ 2 쌍꺼플수술~.. 2013/12/16 1,941
331515 이정렬 판사 전업주부(?)되더니 밥하기 싫답니다. 5 우리는 2013/12/16 3,651
331514 여자외모가 이뻐도 결혼은 다른가봐요 7 ... 2013/12/16 5,199
331513 차 얻어타시면 기름값 내세요? 11 빵빵 2013/12/16 3,647
331512 이해가 안가는 일 8 버스가동 2013/12/16 2,066
331511 장터에 사진 올리는 곳이 없는데 어떻게들 올리실까요 마이 2013/12/16 791
331510 부끄럽게도.. 최상위 영리병원의 시초 차병원의 차움 3 애용지 2013/12/16 2,637
331509 1219 8 눈물 2013/12/16 1,015
331508 사람이 너무 너무 싫어질때,,, 아~~ 2013/12/16 1,112
331507 따뜻한 말한마디 한혜진-지진희 관계 나왔네요 .. 2013/12/16 3,808
331506 용기를 주세요. 5 용기를주세요.. 2013/12/16 771
331505 쓰레기가 정이 안가는 이유3 58 이상해 2013/12/16 8,998
331504 민영화 반대서명 부탁드립니다!! 6 민영화반대 2013/12/16 602
331503 [원전]해양수산부의 방사능 수치검사 결과를 믿을 수 없는.이유 2 바람의이야기.. 2013/12/16 1,004
331502 술 정말 한잔도 못하는데 강제로 먹어서 죽을것같아요 2 ... 2013/12/16 892
331501 기독교장로회 도심서 "박근혜는 물러 가라" 첫.. 10 기독교장로회.. 2013/12/16 1,852
331500 버블티의 쫀득한 타피오카가 자꾸 생각이 나요 6 이밤에~ 2013/12/16 1,711
331499 우리나라는 어떻게 그 적은 돈으로 그 좋은 의료가 유지되는거죠?.. 13 추워요마음이.. 2013/12/16 3,807
331498 몽클레어 가품 12 vada 2013/12/16 8,220
331497 88정도 입으시는분들 아우터요... 7 ^^ 2013/12/16 1,333
331496 친구와의 이런 경우..제가 이상한지 봐주세요 9 ... 2013/12/16 2,391
331495 한국에 태어난 죄... 1 ... 2013/12/16 433
331494 Hotel California - The Eagles (Fare.. 3 우리는 2013/12/16 575
331493 아군이 없어요 2 외로운병사 2013/12/16 605
331492 겉절이 김치 처지문의요 ~~ 4 처치 2013/12/16 1,100