82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

열흘 안에 살을 빼야 되는데요

급합 조회수 : 2,371
작성일 : 2013-10-13 13:31:43

열흘 안에 살을 쫙 빼야 되는데... 어떤 방법이 제일 좋을까요?

뒤캉 다이어트 하며 운동?

아니면 방울 토마토만 먹으며 운동?

덴마크 다이어트?

급해요, 좀 알려주세요~

IP : 211.255.xxx.87
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '13.10.13 1:49 PM (182.216.xxx.212)

    뒤칸하면서 운동하셔야겠네요.
    단백질도 조금씩만 드시구요

  • 2. ㄷ ㄷ
    '13.10.13 1:59 PM (125.152.xxx.252)

    한 달도 아니고 열흘이면
    그냥 쌩으로 굶는 게 제일 확실하죠.
    100% 유기농 포도즙이나 효소정도만 드시면서
    물이랑 죽염추가로 드심되겠네요.

    건강해치는 것은 당연하겠지만, 열흘동안은 살 잘 안내려가요. 특히 생리 직전기간이라면요.

  • 3. ..
    '13.10.13 2:10 PM (118.221.xxx.32)

    10일이면 굶으며 운동요 근데 아무리 그래도 얼마 못빼요 젊으면 4-5 키로?

  • 4. .......
    '13.10.13 3:58 PM (119.224.xxx.32)

    그냥 굶어요.. 그리고 굶으면 힘드니까 그냥 잠을 많이 자요..

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
313091 도와주세요 itq한글 2013/10/28 332
313090 평수 큰집 사시는분~ 22 ~~~ 2013/10/28 5,277
313089 명백한 '대선 부정', 국민의 인내를 시험하지 마라 1 샬랄라 2013/10/28 379
313088 [원전]일본산 고등어 국산으로 속여 가공한 수산물 업체 대표 구.. 참맛 2013/10/28 608
313087 외국에서 출산후 몸보신 4 ... 2013/10/28 1,455
313086 결혼 5년차 통장을 차지했는데요. 어떻게 관리해야할지... 7 손님 2013/10/28 1,699
313085 남부터미널이나 그 인근에 분위기좋은 한식당 있나요? 한식당 일식.. 2013/10/28 674
313084 낼 학교에 사과를 가져가는데 갈변현상 6 도움 2013/10/28 1,852
313083 20대 때 알았으면 좋았을걸...하는거 뭐가 있으세요? 22 dd 2013/10/28 5,794
313082 아파트 화단에 주로 많이 심어져 있는데 3 ,, 2013/10/28 902
313081 페르세우스가 페가수스를 타고 다닌 게 아니었군요 어설픈기억 2013/10/28 441
313080 국정원게이트 사태에 대한_외신기자들_반응.jpg 8 저녁숲 2013/10/28 896
313079 황마마 장모님 그만 괴롭혀!! 5 혀기마미 2013/10/28 2,685
313078 나름 유명한 블로거들 5 블로그 2013/10/28 7,478
313077 호주 엑스팩터에서 일등 차지했어요. 2 임다미 2013/10/28 1,249
313076 워커힐에서 디너 풀코스로 먹음 얼마에요? 안가봄 2013/10/28 1,431
313075 마마의 누나들... 10 ... 2013/10/28 3,147
313074 제가 담근 깍두기가 익지 않아요.. 5 요리하수 2013/10/28 1,327
313073 신혼집을 오피스텔에서 시작하면 장단점, 뭐가 있을까요? 3 2013/10/28 4,786
313072 팝업창이 계속 뜨는 데 어떻게 해야 하나요? 1 조용히 2013/10/28 408
313071 홀아비는 이가 서 말 과부는 은이 서 말... 9 독립자 2013/10/28 2,709
313070 쏟아지는 ‘연예계 특종’ “법에 걸면 다 걸린다 확인 안된소.. 2013/10/28 626
313069 결혼하기전에,남자친구.술 진탕으로 맥여봐야되나요? 6 ..,, 2013/10/28 1,994
313068 저 밑에 미국거주남이 구인하는 글 12 끝없는오타쿠.. 2013/10/28 2,106
313067 윗집에서 누수... 4 노을 2013/10/28 5,141