진격의 뱃살 4 문제는 근력이었네요
여러 운동법, 다욧법 등을 보았지만, 실제로 해보니 힘이 딸리네요 ㅋ
아마도 팔다리의 근육들이 전부 뱃속의 기름끼로 변했나 보네요. 힘이 없으니 어떤 운동도 금방 지치고, 계속하지 못하니 효과를 못보고.
그래서 지금은 근력을 기른다는 마음으로 작은 운동을 하나씩 할려고 하고, 장기적으로 건강을 위해서라도 운동 한 종목쯤은 챙겨야겠네요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
진격의 뱃살 4 문제는 근력이었네요
참맛 조회수 : 1,712
작성일 : 2013-10-11 19:29:26
IP : 121.182.xxx.150
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 보험몰
'17.2.4 9:53 AM (121.152.xxx.234)칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 309416 | 집주인이구요 전세계약 연장하자고 이야기 한후 전세가가 확 올랐어.. 6 | 끙 | 2013/10/11 | 2,421 |
| 309415 | 바람남 응징... 3 | ... | 2013/10/11 | 2,024 |
| 309414 | 본인 고향을 심하게 욕하는 사람의 심리는? 2 | 이상한 하루.. | 2013/10/11 | 1,011 |
| 309413 | 아 요즘 드라마 볼거없나요 | 샤나왕 | 2013/10/11 | 607 |
| 309412 | 허리디스크는 정말 수술하면 안 되는 걸까요? 7 | // | 2013/10/11 | 3,671 |
| 309411 | 복수 하고 싶어요 4 | 남편과 시어.. | 2013/10/11 | 2,444 |
| 309410 | 배우 김뢰하 2 | 부국제 | 2013/10/11 | 1,461 |
| 309409 | 신박한 야바위 냥 2 | 우꼬살자 | 2013/10/11 | 1,079 |
| 309408 | 오늘 사랑과전쟁 여자 왜그래요? 3 | dd | 2013/10/11 | 2,571 |
| 309407 | 요즘 맥주 뭐드셔요??? 2 | 매니아 | 2013/10/11 | 1,272 |
| 309406 | 세컨드차가 이리 흔한가요? 12 | 와. | 2013/10/11 | 5,287 |
| 309405 | 나카모리 아키나 좋아하시는 분들 계세요? 9 | ........ | 2013/10/11 | 2,555 |
| 309404 | 핸폰 자주 바꾸는 사람들? 3 | ㅂㅂ | 2013/10/11 | 1,523 |
| 309403 | 밥먹을때보다 욱할 때가 많은 사춘기 아들 5 | 사춘기아들 | 2013/10/11 | 1,523 |
| 309402 | 방금 남자들이 이런 소리 하면 무섭고 어이 없다는게 8 | 무슨내용이었.. | 2013/10/11 | 2,200 |
| 309401 | 돈벼락의 저주 1 | 우꼬살자 | 2013/10/11 | 1,953 |
| 309400 | 아들옷값 15만원 썻다고 남편이 많이썻다고 한소리하네요 5 | 옷값 | 2013/10/11 | 3,084 |
| 309399 | 전 송혜교가 왜 그리 과대평가받는지 모르겠어요 55 | .. | 2013/10/11 | 9,106 |
| 309398 | 원래 마사지 이렇게 세게 문지르나요? 1 | // | 2013/10/11 | 1,442 |
| 309397 | 초1 여아ㅡ면역력 문제인가요? | 이모 | 2013/10/11 | 894 |
| 309396 | 식기세척기에서 물이 새는것 같아요.. 1 | .. | 2013/10/11 | 1,325 |
| 309395 | 가난의 굴레 끊을 수 있을까요? 8 | .. | 2013/10/11 | 3,637 |
| 309394 | 스타킹 무슨 색갈이 날씬해보여요? 2 | 킹 | 2013/10/11 | 1,982 |
| 309393 | 미술전시회 오프닝에 갈때 뭐 사가야하나요? 8 | 미술 | 2013/10/11 | 19,798 |
| 309392 | 필웨이 물건 6 | 명품 | 2013/10/11 | 1,977 |