진격의 뱃살 4 문제는 근력이었네요
작성일 : 2013-10-11 19:29:26
1671379
진격의 뱃살 4 문제는 근력이었네요
여러 운동법, 다욧법 등을 보았지만, 실제로 해보니 힘이 딸리네요 ㅋ
아마도 팔다리의 근육들이 전부 뱃속의 기름끼로 변했나 보네요. 힘이 없으니 어떤 운동도 금방 지치고, 계속하지 못하니 효과를 못보고.
그래서 지금은 근력을 기른다는 마음으로 작은 운동을 하나씩 할려고 하고, 장기적으로 건강을 위해서라도 운동 한 종목쯤은 챙겨야겠네요.
IP : 121.182.xxx.150
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 312599 |
월세살이 지긋지긋하네요..ㅠ 취득세감면은 언제?? 3 |
꿈 |
2013/10/21 |
1,597 |
| 312598 |
외국인 친구와 덕수궁 돌담길 산책. 괜찮겠죠? 2 |
삐리빠빠 |
2013/10/21 |
1,256 |
| 312597 |
겨울대비 물주머니 추천해주세요~ 3 |
겨울 |
2013/10/21 |
1,087 |
| 312596 |
한국민주화운동사 , 공짜로 내려받기 2 |
참맛 |
2013/10/21 |
595 |
| 312595 |
티스토리 초대장 부탁드려요. 2 |
초대장 |
2013/10/21 |
448 |
| 312594 |
지방에서 50평 아파트에 둘이 산다면.. 미쳤단 소리 들을까요?.. 68 |
부동산 조언.. |
2013/10/21 |
18,110 |
| 312593 |
제주도에오전에 도착하면 6 |
황당질문이지.. |
2013/10/21 |
1,474 |
| 312592 |
글 지웠습니다. 댓글 감사드려요. 38 |
.... |
2013/10/21 |
9,440 |
| 312591 |
갑상선암이면 갑상선호르몬 수치가 변하나요? 5 |
초음파? 호.. |
2013/10/21 |
3,144 |
| 312590 |
초등 일학년들은 다 귀여웡 14 |
이모아줌마 |
2013/10/21 |
2,242 |
| 312589 |
검찰 국정감사 오후 감사 지금 시작 하네요 재밌어요 꼭 보세요 2 |
국정감사 |
2013/10/21 |
646 |
| 312588 |
생중계 - 서울고검 오후 국정감사 속개, 국정원 수사관련.. 1 |
lowsim.. |
2013/10/21 |
590 |
| 312587 |
'사랑플러스'라는 봉사단체 아세요? 5 |
opus |
2013/10/21 |
1,989 |
| 312586 |
운동 후 뭘 먹어야 할까요? 4 |
추천부탁드려.. |
2013/10/21 |
1,339 |
| 312585 |
아이핀인증 너무 짜증나네요. 1 |
짜증나요 |
2013/10/21 |
1,461 |
| 312584 |
운동에 심취해있었는데 허리 디스크래요ㅜㅜ 6 |
이럴수가털썩.. |
2013/10/21 |
2,086 |
| 312583 |
강사 초청하면 강사가 속한 회사로 강사비 지불하나요? 3 |
경리 |
2013/10/21 |
735 |
| 312582 |
공기업 대리vs 로스쿨 진학 조언 구합니다. 17 |
... |
2013/10/21 |
7,098 |
| 312581 |
냉장고는 왜 크면 클수록 좋다고 하는 걸까요? 18 |
예비신부 |
2013/10/21 |
3,610 |
| 312580 |
아도브플레시플레이어 깔고 나서 오류가 나서 컴을 못하겠어요 7 |
rrr |
2013/10/21 |
1,740 |
| 312579 |
미간 주름 신경쓰여요 19 |
유봉쓰 |
2013/10/21 |
6,341 |
| 312578 |
실용음악학원 혹은 보컬학원 추천해주세요 (분당) 4 |
노래는즐겁다.. |
2013/10/21 |
1,180 |
| 312577 |
미용학원 다녀보신분 계세요? 2 |
조언절실 |
2013/10/21 |
1,096 |
| 312576 |
고3 아들이 하루걸러 설사해요 ㅠㅠ 16 |
도와주세요 |
2013/10/21 |
3,024 |
| 312575 |
방사능 위험 음식에 시금치도 포함되나요? 2 |
가을 |
2013/10/21 |
1,673 |
