진격의 뱃살 4 문제는 근력이었네요
여러 운동법, 다욧법 등을 보았지만, 실제로 해보니 힘이 딸리네요 ㅋ
아마도 팔다리의 근육들이 전부 뱃속의 기름끼로 변했나 보네요. 힘이 없으니 어떤 운동도 금방 지치고, 계속하지 못하니 효과를 못보고.
그래서 지금은 근력을 기른다는 마음으로 작은 운동을 하나씩 할려고 하고, 장기적으로 건강을 위해서라도 운동 한 종목쯤은 챙겨야겠네요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
진격의 뱃살 4 문제는 근력이었네요
참맛 조회수 : 1,524
작성일 : 2013-10-11 19:29:26
IP : 121.182.xxx.150
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 보험몰
'17.2.4 9:53 AM (121.152.xxx.234)칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 307435 | 요즘 한복 유행 .. 3 | ky | 2013/10/11 | 2,589 |
| 307434 | 남재준 국가정보원장이 북한 은하수관현악단 단원들의 총살 소문이 .. | 구라재준 | 2013/10/11 | 1,249 |
| 307433 | 새로 산 니트에 나는 냄새 어쩌나요.. 1 | 새옷 | 2013/10/11 | 3,154 |
| 307432 | 기승전결 돋네.. 이거 무슨 뜻인가요? 2 | ... | 2013/10/11 | 8,796 |
| 307431 | 왤케 싸지요? 2 | 대구 | 2013/10/11 | 1,143 |
| 307430 | 컴을 켰는데 부팅 자체가 안 되는것 같아요.어떻게하면 되나요? 2 | 컴퓨터 | 2013/10/11 | 589 |
| 307429 | 이번주 짝 보신분들 손연재 닮았다는 여자 5호 6 | ... | 2013/10/11 | 3,103 |
| 307428 | 보통통장 거래안한지 오래되었어도 | 잔 | 2013/10/11 | 932 |
| 307427 | 혈압측정기 알려 주세요. 2 | 추천 | 2013/10/11 | 1,001 |
| 307426 | kp프라임과 세한아카데미 중 어디가 좋은가요? 3 | ... | 2013/10/11 | 2,134 |
| 307425 | 마트에 냉동 딸기 파나요? 2 | 급질문 | 2013/10/11 | 609 |
| 307424 | 오로라 한치 앞을 알 수 없네요 ㅋㅋ 9 | 쩝 | 2013/10/11 | 4,114 |
| 307423 | 오로라공주 김보연한테 무슨 말을 해서 미움받나요? 4 | 푸른잎새 | 2013/10/11 | 3,431 |
| 307422 | 시어머니 만날때 네일아트 한거 지우고가시나요? 30 | 젤네일 | 2013/10/11 | 6,020 |
| 307421 | 세슘 검출된 일본 해산물이 학교 급식으로.. 2 | ㅇㅇㅇㅇ | 2013/10/11 | 1,144 |
| 307420 | 오로라 또 시작인건가요? 5 | 선 | 2013/10/11 | 2,930 |
| 307419 | 제가 오버하는지 봐주세요 10 | .. | 2013/10/11 | 1,784 |
| 307418 | 홈쇼핑 리앤케이어떤가요 2 | ㅈㅈㅈ | 2013/10/11 | 3,185 |
| 307417 | 도수코 순위 5 | 호감도 아니.. | 2013/10/11 | 1,556 |
| 307416 | 분당에는 즉석 조미 김 맛있는데 없나요? 3 | 김 찾아 | 2013/10/11 | 781 |
| 307415 | 오래 전 영화인데 워킹 걸 기억나는 분 계세요? 5 | let th.. | 2013/10/11 | 809 |
| 307414 | 진격의 뱃살 4 문제는 근력이었네요 1 | 참맛 | 2013/10/11 | 1,524 |
| 307413 | 비밀 드라마 에서 1 | 비밀 | 2013/10/11 | 1,064 |
| 307412 | 혹시 영화 '짓' 보신분.? 2 | angie | 2013/10/11 | 1,491 |
| 307411 | 천안함 성금 25% 지휘관 회식비 오용 1 | 죽음의 파티.. | 2013/10/11 | 1,065 |