진격의 뱃살 4 문제는 근력이었네요
작성일 : 2013-10-11 19:29:26
1671379
진격의 뱃살 4 문제는 근력이었네요
여러 운동법, 다욧법 등을 보았지만, 실제로 해보니 힘이 딸리네요 ㅋ
아마도 팔다리의 근육들이 전부 뱃속의 기름끼로 변했나 보네요. 힘이 없으니 어떤 운동도 금방 지치고, 계속하지 못하니 효과를 못보고.
그래서 지금은 근력을 기른다는 마음으로 작은 운동을 하나씩 할려고 하고, 장기적으로 건강을 위해서라도 운동 한 종목쯤은 챙겨야겠네요.
IP : 121.182.xxx.150
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 309701 |
[단독] 국방부사이버사령부, 국정원 직원 트위트 글도 퍼날랐다 1 |
국방부 |
2013/10/17 |
433 |
| 309700 |
정말 고급스럽고 세련된 벽거울 파는곳이 어딜까요? 3 |
조언~ |
2013/10/17 |
1,232 |
| 309699 |
지렁이 구조성공했어요 14 |
Irene |
2013/10/17 |
1,542 |
| 309698 |
네블라이저 추천부탁드립니다 1 |
아래조언감사.. |
2013/10/17 |
963 |
| 309697 |
자동차보험 만기 전 보험회사 전화오는거 막는 방법 9 |
정보 |
2013/10/17 |
975 |
| 309696 |
롱샴 가방 살까말까 고민이에요 15 |
가방 |
2013/10/17 |
3,927 |
| 309695 |
배우부인들은 남편이 러브신 찍으면.. 19 |
zxc |
2013/10/17 |
3,906 |
| 309694 |
제주도 맛집이나 여행지 추천해주세요^^ 1 |
헤헷 |
2013/10/17 |
662 |
| 309693 |
세제 완젼 좋은거 발견했어요!!!! 6 |
일본꺼 써도.. |
2013/10/17 |
3,345 |
| 309692 |
삼성의 노조 전략문건은 범죄 시나리오 1 |
인터뷰 |
2013/10/17 |
531 |
| 309691 |
[속보], 이명박정부가 대통령기록물 지속적 폐기 의혹 3 |
손전등 |
2013/10/17 |
1,371 |
| 309690 |
영어 전치사 궁금합니다. 3 |
.... |
2013/10/17 |
780 |
| 309689 |
아기 전집책 파는곳에서 하는 검사.. 4 |
.... |
2013/10/17 |
738 |
| 309688 |
수원에 베이비시터 믿고 구할 때가 ywca 밖엔 없나요? 2 |
엄마 |
2013/10/17 |
1,709 |
| 309687 |
엑셀에서 날짜 표시형식 지정할때요~ 13 |
궁금 |
2013/10/17 |
5,781 |
| 309686 |
혼자 호주 갈까요, 온식구 홍콩 갈까요? 82님들이라면?? 13 |
8년차주부 |
2013/10/17 |
1,855 |
| 309685 |
70대 초반 가방 추천 부탁 3 |
겨울이네 |
2013/10/17 |
906 |
| 309684 |
박 대통령 4대 중증질환 공약 사업에 '국민 성금' 끌어쓴다 2 |
세우실 |
2013/10/17 |
602 |
| 309683 |
급한데.....전자세금계산서 질문..도와주세요 4 |
초보세금 |
2013/10/17 |
632 |
| 309682 |
중학교 역사 논술등 미리 시켜야할까요 4 |
........ |
2013/10/17 |
1,539 |
| 309681 |
요즘 경기 어떤가요?? 1 |
ㅇㅇㅇ |
2013/10/17 |
1,219 |
| 309680 |
자랑 첨으로 해봅니다.. 4 |
아로마 |
2013/10/17 |
609 |
| 309679 |
쓰는 병들이 죄다 입구가 좁아서ㅠ 5 |
병솔 |
2013/10/17 |
765 |
| 309678 |
라오스 여객기 추락, 한국인 3명 포함 전원 사망 1 |
MD불참 .. |
2013/10/17 |
1,756 |
| 309677 |
안방티비29인치는클까요? 10 |
망설임 |
2013/10/17 |
2,792 |
