진격의 뱃살 4 문제는 근력이었네요
작성일 : 2013-10-11 19:29:26
1671379
진격의 뱃살 4 문제는 근력이었네요
여러 운동법, 다욧법 등을 보았지만, 실제로 해보니 힘이 딸리네요 ㅋ
아마도 팔다리의 근육들이 전부 뱃속의 기름끼로 변했나 보네요. 힘이 없으니 어떤 운동도 금방 지치고, 계속하지 못하니 효과를 못보고.
그래서 지금은 근력을 기른다는 마음으로 작은 운동을 하나씩 할려고 하고, 장기적으로 건강을 위해서라도 운동 한 종목쯤은 챙겨야겠네요.
IP : 121.182.xxx.150
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 308490 |
서리태에 곰팡이가..... |
우짤까요 |
2013/10/14 |
2,579 |
| 308489 |
헉~스러운 탈북자 마인드와 놀라운 한국법 |
이제 만나러.. |
2013/10/14 |
2,373 |
| 308488 |
금강경 책 추천바랍니다 3 |
쉬운 |
2013/10/14 |
1,977 |
| 308487 |
혹시 릴린져 샴푸캡 사용 하시는분 계신가요?! 1 |
.. |
2013/10/14 |
2,455 |
| 308486 |
"유모차부대 카페에 종북반대글 게시..국정원의 젊은층 .. 1 |
샬랄라 |
2013/10/14 |
772 |
| 308485 |
분당 사시는 분 3 |
손세차 |
2013/10/14 |
1,422 |
| 308484 |
"복지부 靑 기초연금 보고서 은폐, 유출자 색출까지 1 |
/// |
2013/10/14 |
615 |
| 308483 |
저는 전문직남자 만나서 결혼했습니다.... 76 |
고양이 |
2013/10/14 |
32,617 |
| 308482 |
부추.. 부추전이나 무침 말고 뭐가 좋을까요? 10 |
부추 |
2013/10/14 |
1,607 |
| 308481 |
초유와...칼슘....한약 조언 부탁드립니다. 1 |
성장 |
2013/10/14 |
713 |
| 308480 |
불국사 5인 위인’에 박정희 초상화 등장...네티즌 경악 4 |
억대 굿판하.. |
2013/10/14 |
1,451 |
| 308479 |
한달 3백 여윳돈 적금 어떻게 드는 게 좋을 지 알려주세요. 4 |
... |
2013/10/14 |
2,306 |
| 308478 |
드럼세탁기 |
^^ |
2013/10/14 |
431 |
| 308477 |
국민연금 탈퇴문의 쇄도…실시간 검색어 ‘점령’ |
100만 탈.. |
2013/10/14 |
967 |
| 308476 |
손톱 좀 집에서 깎았으면... 10 |
집에서 깎아.. |
2013/10/14 |
2,137 |
| 308475 |
돌려빠는 걸레 1 |
루디아 |
2013/10/14 |
727 |
| 308474 |
맥할머니 마지막 임종을 지킨 사람은 젊은 외국인 처자였네요.. .. 6 |
할머니 |
2013/10/14 |
3,176 |
| 308473 |
초등아이 눈썰매옷 어디서 사야 좋을까요? 1 |
눈썰매 |
2013/10/14 |
1,416 |
| 308472 |
82수준 낮춰서 사람들한테 영향력 줄이려 하는거 같은 느낌 8 |
요즘 |
2013/10/14 |
1,018 |
| 308471 |
발로 컴퓨터 본체 버튼 눌러 켜는 직원 26 |
^^* |
2013/10/14 |
2,750 |
| 308470 |
상 관련 내용은 펑할게요 8 |
.. |
2013/10/14 |
1,381 |
| 308469 |
막장 드라마보다 더 막장 같은 현실. 41 |
월요일 |
2013/10/14 |
16,561 |
| 308468 |
미니믹서기...좀 좋은 걸로 추천 부탁드려요 11 |
미니믹서 |
2013/10/14 |
2,609 |
| 308467 |
밀대 걸레 뭐 쓰세요? 5 |
ㅇㅇ |
2013/10/14 |
1,811 |
| 308466 |
전문직 남자들이 수요 공급 원칙에 의해서 10 |
324 |
2013/10/14 |
2,416 |
