진격의 뱃살 4 문제는 근력이었네요
작성일 : 2013-10-11 19:29:26
1671379
진격의 뱃살 4 문제는 근력이었네요
여러 운동법, 다욧법 등을 보았지만, 실제로 해보니 힘이 딸리네요 ㅋ
아마도 팔다리의 근육들이 전부 뱃속의 기름끼로 변했나 보네요. 힘이 없으니 어떤 운동도 금방 지치고, 계속하지 못하니 효과를 못보고.
그래서 지금은 근력을 기른다는 마음으로 작은 운동을 하나씩 할려고 하고, 장기적으로 건강을 위해서라도 운동 한 종목쯤은 챙겨야겠네요.
IP : 121.182.xxx.150
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 306891 |
부동산 문의 드려요 4 |
문의 |
2013/10/12 |
1,181 |
| 306890 |
맛있는 갓김치와 고들빼기 함께 살 수 있는 곳 추천 부탁드려요... 11 |
김치를 찾아.. |
2013/10/12 |
3,938 |
| 306889 |
오늘 한국대표팀 왜 저러죠?? 25 |
dd |
2013/10/12 |
4,672 |
| 306888 |
절에 갈 때 마다 하는 결심 4 |
mac250.. |
2013/10/12 |
1,830 |
| 306887 |
전자사전을 잃어버리고 너무 아까워서 끙끙끙 거리고 있어요ㅠ 2 |
전자사전을 |
2013/10/12 |
791 |
| 306886 |
정말 해도 너무하네요. 1 |
왕가네 |
2013/10/12 |
1,276 |
| 306885 |
저 집나왔어요 무얼할까요? 10 |
누구냐 |
2013/10/12 |
2,543 |
| 306884 |
가방을 하나 샀는데 가짜와 거의 흡사하다면..? 11 |
... |
2013/10/12 |
2,717 |
| 306883 |
큰 아이스박스는 어디다 버리나요? 1 |
이사짐 |
2013/10/12 |
1,541 |
| 306882 |
관리자님...계시판 관리는 하시나요? 8 |
소름끼침 |
2013/10/12 |
1,861 |
| 306881 |
지드래곤 너무 여자같이 생겼어요 45 |
여자아냐? |
2013/10/12 |
17,708 |
| 306880 |
엄마한테 한바탕 퍼부었는데 11 |
ㄱㄱㄱ |
2013/10/12 |
2,746 |
| 306879 |
간단하게 끓일수 있는 얼큰한 찌개로 뭐 있을까요? 18 |
-_- |
2013/10/12 |
4,302 |
| 306878 |
브라질전...점수 예상 어찌하세요? 8 |
월드컵 |
2013/10/12 |
1,160 |
| 306877 |
초등 수학 문제 다운 받을 수 있는 사이트 있나요? 2 |
혹시 |
2013/10/12 |
2,762 |
| 306876 |
최근 중식조리 기능사 실기 치신분 3 |
합격하자 |
2013/10/12 |
1,410 |
| 306875 |
에휴...진호 4 |
샌디 |
2013/10/12 |
2,618 |
| 306874 |
옷 매장가서 음악소리에 심장 벌렁거려 그냥 나왔네요 2 |
늙었나봐요 |
2013/10/12 |
1,308 |
| 306873 |
이 점퍼 어떤지 좀 봐주세요. 15 |
... |
2013/10/12 |
2,411 |
| 306872 |
죽기전 가장 많이 하는 후회 TOP 5 32 |
흠 |
2013/10/12 |
21,247 |
| 306871 |
의사에게 살해당하지 않는 47가지 방법...저는 공감이 되는데... 18 |
ㅂㅈㄷㄱ |
2013/10/12 |
6,114 |
| 306870 |
드뎌, 유모차 부대 출동 3 |
참맛 |
2013/10/12 |
1,493 |
| 306869 |
저 베이비 시터를 해볼까봐요. 7 |
-- |
2013/10/12 |
2,829 |
| 306868 |
다시태어나도 지금 남편이랑 결혼하고 싶어요 4 |
ㅎㅎ |
2013/10/12 |
1,810 |
| 306867 |
온라인으로 고양이 사료 저렴하게 살 곳 아시면 부탁드립니다 7 |
길냥이 |
2013/10/12 |
834 |
