진격의 뱃살 4 문제는 근력이었네요
작성일 : 2013-10-11 19:29:26
1671379
진격의 뱃살 4 문제는 근력이었네요
여러 운동법, 다욧법 등을 보았지만, 실제로 해보니 힘이 딸리네요 ㅋ
아마도 팔다리의 근육들이 전부 뱃속의 기름끼로 변했나 보네요. 힘이 없으니 어떤 운동도 금방 지치고, 계속하지 못하니 효과를 못보고.
그래서 지금은 근력을 기른다는 마음으로 작은 운동을 하나씩 할려고 하고, 장기적으로 건강을 위해서라도 운동 한 종목쯤은 챙겨야겠네요.
IP : 121.182.xxx.150
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
310938 |
하느냐 마느냐 그것이 문제로이다~~ 고민 좀 해결해 주세요~~ 1 |
...고민 |
2013/10/23 |
499 |
310937 |
혹시 스티바 A 크림 사용해 보신 분 있나요? 5 |
a |
2013/10/23 |
3,739 |
310936 |
프로폴리스가 염증에 좋은가요? 13 |
염증 |
2013/10/23 |
11,472 |
310935 |
교사도 학생도…”한국사 제대로 가르치고 배울 수 있나” 1 |
세우실 |
2013/10/23 |
499 |
310934 |
여유만만에 나오는 4 |
기가 차다 |
2013/10/23 |
1,642 |
310933 |
셀프 감찰신청은 조영곤이 감찰대상은 윤석열 검사!. 수사방해 꼼.. 2 |
끝가지 가자.. |
2013/10/23 |
436 |
310932 |
컴배트.바퀴박멸에 효과있나요? 1 |
박살내버리겠.. |
2013/10/23 |
1,623 |
310931 |
초등학교 마라톤대회 상품 뭐가 좋을까요 |
상품 |
2013/10/23 |
290 |
310930 |
생중계 - 10시부터 KBS 국정감사, 공정보도 관련 감사 진행.. |
lowsim.. |
2013/10/23 |
281 |
310929 |
딴얘기지만, 아이를 1시간 동안이나 무릎에 앉히는 게 쉬운가요 .. 3 |
........ |
2013/10/23 |
1,069 |
310928 |
남대문에서 140~150사이즈 여아옷 파는곳 |
미미 |
2013/10/23 |
660 |
310927 |
편의점 도시락이 사먹는것보다 더 안좋을까요? 4 |
.... |
2013/10/23 |
1,855 |
310926 |
요즘 팝송이 싫어져요 4 |
음악 |
2013/10/23 |
672 |
310925 |
여드름문제 답변간절합니다...ㅠㅠ 22 |
여드름 |
2013/10/23 |
2,966 |
310924 |
스마트폰으로 쇼핑몰 결제 어떻게 하나요? 1 |
스마트폰 |
2013/10/23 |
465 |
310923 |
제가 잘 몰라서 여쭤봅니다 |
루루 |
2013/10/23 |
256 |
310922 |
구매 취소 한 후 받은 메모에요. 은근 기분 나쁘네요 20 |
판매자의 갑.. |
2013/10/23 |
4,041 |
310921 |
유시민님-노무현 김정일의 246분 1 |
새 책 |
2013/10/23 |
612 |
310920 |
40중반인데 옷을 미친듯이 사들여요. ㅠㅠㅠ 28 |
중독 |
2013/10/23 |
10,922 |
310919 |
회사 동료 축의금 2 |
축의금 |
2013/10/23 |
1,448 |
310918 |
칼로리 기록하는 어플 8 |
알려주세요 |
2013/10/23 |
1,030 |
310917 |
옛 남친 만나도 될까요?? 34 |
만나고싶어요.. |
2013/10/23 |
4,152 |
310916 |
'불금' 강남의 가장 'HOT'한 클럽에서 "모피 반대.. 1 |
멋지다 |
2013/10/23 |
1,024 |
310915 |
가사분담때문에 쓰러지는 척 연기했네요 5 |
.. |
2013/10/23 |
1,555 |
310914 |
어떻게 생각하세요? 최고와 최악 직장동료 판가름 기준!? |
제주도1 |
2013/10/23 |
599 |