진격의 뱃살 4 문제는 근력이었네요
여러 운동법, 다욧법 등을 보았지만, 실제로 해보니 힘이 딸리네요 ㅋ
아마도 팔다리의 근육들이 전부 뱃속의 기름끼로 변했나 보네요. 힘이 없으니 어떤 운동도 금방 지치고, 계속하지 못하니 효과를 못보고.
그래서 지금은 근력을 기른다는 마음으로 작은 운동을 하나씩 할려고 하고, 장기적으로 건강을 위해서라도 운동 한 종목쯤은 챙겨야겠네요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
진격의 뱃살 4 문제는 근력이었네요
참맛 조회수 : 1,508
작성일 : 2013-10-11 19:29:26
IP : 121.182.xxx.150
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 보험몰
'17.2.4 9:53 AM (121.152.xxx.234)칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 326529 | 런던민박 추천 6 | 부탁드려요 | 2013/12/03 | 1,159 |
| 326528 | 전기렌지 1구 사서 사용하니 엄청 편하고 좋아요 13 | // | 2013/12/03 | 4,415 |
| 326527 | 뽁뽁이 붙이면 습기안차나요? 1 | 뽁뽁이 | 2013/12/03 | 2,309 |
| 326526 | 인터넷무료사주 보는곳 알려주세요 1 | 겨울 | 2013/12/03 | 3,599 |
| 326525 | 쇼핑몰 2 | 환불 | 2013/12/03 | 500 |
| 326524 | 고1아들 8 | 고민,고민,.. | 2013/12/03 | 2,029 |
| 326523 | 누군가를 괴롭히면 잘안되는거 맞나봐요 4 | ;;;;; | 2013/12/03 | 1,937 |
| 326522 | 1월 초에 전주,순천 너무 추울까요? 4 | 전주 | 2013/12/03 | 694 |
| 326521 | 박창신신부 규탄대회,,,주민들 돈받고 참석한 거네요..ㅡㅡ;;;.. 10 | ㅇㅇ | 2013/12/03 | 1,514 |
| 326520 | 한양대 수시 앞당겨 합격발표했네요 1 | 수험생맘 | 2013/12/03 | 2,235 |
| 326519 | 남진과 윤복* 결혼은 ? 10 | hidden.. | 2013/12/03 | 4,315 |
| 326518 | 19금)부부 관계 중에 32 | ㅇㅇ | 2013/12/03 | 34,464 |
| 326517 | 조선족 60대초반 입주도우미 정말 오라는데가 그렇게 많을까요? 27 | 정말궁금해서.. | 2013/12/03 | 4,366 |
| 326516 | 무알콜 맥주인데도 먹으면 취하는 느낌이 들어요 2 | 애엄마 | 2013/12/03 | 1,946 |
| 326515 | 오늘 뉴스타파 진짜 대박입니다 [ 4 | 열정과냉정 | 2013/12/03 | 1,780 |
| 326514 | 요즘 애들옷 왜이렇게 길쭉하고 좁게 나오나요..ㅠ 11 | 폭이좁아 | 2013/12/03 | 2,450 |
| 326513 | 가스렌지 그릴에 고기 구워 드시나요? 1 | 직화 | 2013/12/03 | 1,707 |
| 326512 | 아무에게도 의지할데가 없어 힘이 듭니다.. 4 | ..... | 2013/12/03 | 1,520 |
| 326511 | 아역출연료 | ee | 2013/12/03 | 761 |
| 326510 | 아빠와 딸의 대화 | 우꼬살자 | 2013/12/03 | 671 |
| 326509 | 오늘 방송에 나온 김생민 집 고기굽는 원통 혹시 아시는 분 계.. 1 | 궁금 | 2013/12/03 | 1,969 |
| 326508 | 라면이랑 김장김치 조합 | ㅎㅎㅎ | 2013/12/03 | 698 |
| 326507 | 포도 식초 담근 후 후처리 과정은? | .... | 2013/12/03 | 498 |
| 326506 | 어떤게 급한걸까 5 | 이런 언니 | 2013/12/03 | 654 |
| 326505 | 카톡을 자주 보내지 않는 이유를 보냈는데 답변이 없으면요? 1 | 궁금 | 2013/12/03 | 1,101 |