진격의 뱃살 4 문제는 근력이었네요
여러 운동법, 다욧법 등을 보았지만, 실제로 해보니 힘이 딸리네요 ㅋ
아마도 팔다리의 근육들이 전부 뱃속의 기름끼로 변했나 보네요. 힘이 없으니 어떤 운동도 금방 지치고, 계속하지 못하니 효과를 못보고.
그래서 지금은 근력을 기른다는 마음으로 작은 운동을 하나씩 할려고 하고, 장기적으로 건강을 위해서라도 운동 한 종목쯤은 챙겨야겠네요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
진격의 뱃살 4 문제는 근력이었네요
참맛 조회수 : 1,507
작성일 : 2013-10-11 19:29:26
IP : 121.182.xxx.150
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 보험몰
'17.2.4 9:53 AM (121.152.xxx.234)칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
327428 | 오늘 주인공은 영도랑 은상엄마 5 | 다람쥐여사 | 2013/12/05 | 2,753 |
327427 | 황사 마스크 약국에서 파는거 말고... 2 | 마스크 | 2013/12/05 | 1,425 |
327426 | 남편이 생각 해보라는데..뭐라고 대답 할까요? 42 | 며눌 | 2013/12/05 | 12,112 |
327425 | 물광주사 | ^^ | 2013/12/05 | 794 |
327424 | 제 육아방식 몇가지예요... 7 | 알 | 2013/12/05 | 1,658 |
327423 | 카톡 탈퇴했어요 1 | 흠 | 2013/12/05 | 2,500 |
327422 | 호주사시거나 잘아시는분 도와주세요~~ 6 | ... | 2013/12/05 | 860 |
327421 | 전지현 머리스탈좀 바꾸지ᆢ 10 | 지겹넹 | 2013/12/05 | 2,789 |
327420 | 탄이 머리 올리니까 트롯가수 같아요 38 | ... | 2013/12/05 | 3,370 |
327419 | 홈쇼핑에 나오는 죽끓이는거 어떤가요? | 춥네 | 2013/12/05 | 450 |
327418 | 오늘 영도때문에 두번 울었네요ㅜㅜ 8 | ... | 2013/12/05 | 2,606 |
327417 | 강아지가 새끼를 낳은지 3일째~ 6 | 아들 넷 | 2013/12/05 | 1,230 |
327416 | 우리 영도 어쩔까요 ㅠ 9 | 루비 | 2013/12/05 | 2,410 |
327415 | 피스타치오아몬드..가염되지 않거 굽기만한 제품...파는 곳 아시.. 4 | 피스타치오 | 2013/12/05 | 1,318 |
327414 | 아! 미세먼지농도 계속 올라가요. 1 | ... | 2013/12/05 | 822 |
327413 | 국수가게를 창업하려 하는데 가게 이름좀 추천 바랄께요^^ 43 | 수리커즈 | 2013/12/05 | 4,298 |
327412 | 영도 씬 후 원이형 베드씬 편집 ㄷㄷㄷ 3 | bb | 2013/12/05 | 2,952 |
327411 | 이런 상황 어떠세요? 1 | 흐르는강물 | 2013/12/05 | 462 |
327410 | 산타는 언제까지 믿나요..? 24 | 미리마스 | 2013/12/05 | 1,229 |
327409 | 가구를 원목으로 1 | 안방 | 2013/12/05 | 1,044 |
327408 | 소파사려면 어디로 가야하나요 1 | ... | 2013/12/05 | 979 |
327407 | 영도 밥먹는씬 눈물났어요 9 | 유봉쓰 | 2013/12/05 | 2,216 |
327406 | 6세 정도 되는 머리긴 여자아이...잘때 머리 어떻게 하고 재우.. 1 | 치렁치렁 | 2013/12/05 | 814 |
327405 | 부산 관절염 치료 잘 하는 병원 어딜까요? 3 | 부산 | 2013/12/05 | 1,679 |
327404 | 일본방사능보다 중국미세먼지가 더 위험한것일수 있어요. 15 | ........ | 2013/12/05 | 3,728 |