진격의 뱃살 4 문제는 근력이었네요
여러 운동법, 다욧법 등을 보았지만, 실제로 해보니 힘이 딸리네요 ㅋ
아마도 팔다리의 근육들이 전부 뱃속의 기름끼로 변했나 보네요. 힘이 없으니 어떤 운동도 금방 지치고, 계속하지 못하니 효과를 못보고.
그래서 지금은 근력을 기른다는 마음으로 작은 운동을 하나씩 할려고 하고, 장기적으로 건강을 위해서라도 운동 한 종목쯤은 챙겨야겠네요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
진격의 뱃살 4 문제는 근력이었네요
참맛 조회수 : 1,500
작성일 : 2013-10-11 19:29:26
IP : 121.182.xxx.150
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 보험몰
'17.2.4 9:53 AM (121.152.xxx.234)칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 314387 | 칡즙이 맛이 맵싸한 맛이 나는 건지요? 1 | .. | 2013/11/01 | 598 |
| 314386 | 밤깎는 칼 쓸만한가요? 9 | ,,,, | 2013/11/01 | 1,695 |
| 314385 | 남자들의 첫사랑 6 | 추억 | 2013/11/01 | 2,760 |
| 314384 | 비밀에서 지성 말이에요... 8 | ㅇㅇ | 2013/11/01 | 3,938 |
| 314383 | 수능 당일 도시락 싸가야 하나요? 메뉴는 어떤 것이 좋을까요? 20 | 질문 | 2013/11/01 | 4,327 |
| 314382 | 영어고수님들 이것좀 봐주세요! 4 | .... | 2013/11/01 | 562 |
| 314381 | 3d에서 영화 보는 거 | vaba | 2013/11/01 | 250 |
| 314380 | 아기스포츠단이냐 유치원이냐 너무 고민되네요.. 17 | 애둘맘 | 2013/11/01 | 2,776 |
| 314379 | 부정선거 8 | 공안정국 | 2013/10/31 | 691 |
| 314378 | 김구라 요즘 왜 그런거죠? 28 | ... | 2013/10/31 | 12,403 |
| 314377 | 김은숙이 성공했네요 31 | ..... | 2013/10/31 | 16,560 |
| 314376 | 20평대 사는 사람들 싸구려 가구 쓰다 버리고 40평대 사는 사.. 37 | ... | 2013/10/31 | 18,667 |
| 314375 | 2012년 대통령부정선거 간단정리 2 | e0000 | 2013/10/31 | 531 |
| 314374 | 제품 추천 좀 해주세요. 입술이 트지는 않는데 너무 건조해요 6 | 뽀뽀 | 2013/10/31 | 685 |
| 314373 | 비밀의 강유정처럼 상처가 많아도 4 | 인생 | 2013/10/31 | 1,860 |
| 314372 | 영어말하기 원고좀 봐주세요~ 6 | 급한 맘 | 2013/10/31 | 652 |
| 314371 | 식욕을 떨어뜨리게 하는 좋은 방법 없을까요. 7 | 식욕감퇴 | 2013/10/31 | 1,933 |
| 314370 | 켄즈스테이크하우스 라즈베리 구하려는데 한국에서 | 파나요? | 2013/10/31 | 320 |
| 314369 | 비밀을 두고 어찌 상속자들을 보나요? 30 | ... | 2013/10/31 | 4,912 |
| 314368 | 정신병동 환자들..30~50에 사고 팔아 1 | 손전등 | 2013/10/31 | 1,099 |
| 314367 | 비밀에서 지성 형이 궁금해요 5 | 비밀 | 2013/10/31 | 2,604 |
| 314366 | kbs 세계는 지금 볼만한가요 | . | 2013/10/31 | 364 |
| 314365 | 아프기전에 보험들라하잖아요. 15 | 환자 | 2013/10/31 | 2,294 |
| 314364 | 법원 "수만명의 광우병 촛불, 시민단체가 모은 것 아니.. 1 | 촛불 승리 .. | 2013/10/31 | 859 |
| 314363 | 저렴한 화장품추천할게요 11 | 호호 | 2013/10/31 | 3,151 |