진격의 뱃살 4 문제는 근력이었네요
여러 운동법, 다욧법 등을 보았지만, 실제로 해보니 힘이 딸리네요 ㅋ
아마도 팔다리의 근육들이 전부 뱃속의 기름끼로 변했나 보네요. 힘이 없으니 어떤 운동도 금방 지치고, 계속하지 못하니 효과를 못보고.
그래서 지금은 근력을 기른다는 마음으로 작은 운동을 하나씩 할려고 하고, 장기적으로 건강을 위해서라도 운동 한 종목쯤은 챙겨야겠네요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
진격의 뱃살 4 문제는 근력이었네요
참맛 조회수 : 1,503
작성일 : 2013-10-11 19:29:26
IP : 121.182.xxx.150
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 보험몰
'17.2.4 9:53 AM (121.152.xxx.234)칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
334009 | 송파구 20평대전세 4억8천 미쳤네요. 5 | 동네지인 | 2013/12/23 | 4,011 |
334008 | 홍콩 혼자 여행 5 | wms | 2013/12/23 | 1,938 |
334007 | 김지수 립스틱 무슨 색일까요? 2 | 아줌마 | 2013/12/23 | 6,398 |
334006 | 도행역시.. 참 적절하네요.. | ... | 2013/12/23 | 598 |
334005 | 변호인 11세 아이 보기 어떤가요? 15 | 영화 | 2013/12/23 | 1,847 |
334004 | 티브 없는데 4 | 알려주세요 | 2013/12/23 | 1,125 |
334003 | 이 부츠 어떤가요? 1 | ... | 2013/12/23 | 1,077 |
334002 | 좋은노래좀추천해주세요 3 | ㅜㅜ | 2013/12/23 | 1,029 |
334001 | 변호인을 보고....이런저런 이야기. 7 | .... | 2013/12/23 | 1,973 |
334000 | 노래제목 알려주세요.. | 띵띵띵 | 2013/12/23 | 561 |
333999 | 인생 조언 구해요~ 8 | 언니들 | 2013/12/23 | 1,241 |
333998 | 직장 다니시는 분들 왜 다니세요? 17 | 열정을 나눠.. | 2013/12/23 | 2,932 |
333997 | 강아지가 대추씨를 먹었어요 12 | ㅜㅜ | 2013/12/23 | 3,999 |
333996 | 요즘 날씨에 걷기 운동하시나요 6 | ... | 2013/12/23 | 1,805 |
333995 | 지금 YTN 보는데 이젠 하다하다 6 | slr링크 .. | 2013/12/23 | 2,392 |
333994 | 외화통장개설문의 1 | tan | 2013/12/23 | 1,501 |
333993 | 손석희 뉴스에서요 13 | 좀전에 | 2013/12/23 | 4,330 |
333992 | 단감 겉껄질에 까만거 많음 나쁜상품인거죠?? 1 | .. | 2013/12/23 | 1,152 |
333991 | 지금다음실시간검색어1위는 | ... | 2013/12/23 | 1,000 |
333990 | 톰보이라는 브랜드 매장 아직 있나요? 5 | ... | 2013/12/23 | 1,788 |
333989 | JTBC 뉴스 다들 일하고 싶어서 입사경쟁 치열하겠어요 6 | 좋겠다 | 2013/12/23 | 2,123 |
333988 | 고교내신 영어는 어떻게들 출제되나요 3 | 로 | 2013/12/23 | 1,373 |
333987 | 시댁에 숙모님께 화장품 드렸다가요. 3 | 숙모님 | 2013/12/23 | 2,810 |
333986 | 아. 오늘도 지겨운 하루가 다 지나갔다.. 3 | .... | 2013/12/23 | 1,116 |
333985 | 외국에 살고 계신 분들, 느낌(?)이 어떠세요? 24 | 부럽 | 2013/12/23 | 4,468 |