진격의 뱃살 4 문제는 근력이었네요
여러 운동법, 다욧법 등을 보았지만, 실제로 해보니 힘이 딸리네요 ㅋ
아마도 팔다리의 근육들이 전부 뱃속의 기름끼로 변했나 보네요. 힘이 없으니 어떤 운동도 금방 지치고, 계속하지 못하니 효과를 못보고.
그래서 지금은 근력을 기른다는 마음으로 작은 운동을 하나씩 할려고 하고, 장기적으로 건강을 위해서라도 운동 한 종목쯤은 챙겨야겠네요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
진격의 뱃살 4 문제는 근력이었네요
참맛 조회수 : 1,503
작성일 : 2013-10-11 19:29:26
IP : 121.182.xxx.150
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 보험몰
'17.2.4 9:53 AM (121.152.xxx.234)칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 334071 | 갑상선수술 상처 밴드 뭐가 좋나요 | ㄴㄴㄴ | 2013/12/24 | 1,768 |
| 334070 | 12월 24일 경향신문, 한겨레, 한국일보 만평 | 세우실 | 2013/12/24 | 864 |
| 334069 | 건강검진시 가져갈 서류 있잖아요? 4 | 씽씽 | 2013/12/24 | 861 |
| 334068 | 얄미운 초딩조카, 제가 이해하고 넘어가야 하는 걸까요? 28 | 조카 | 2013/12/24 | 9,321 |
| 334067 | 어제 조조로 변호인 보고 왔어요. 꼭 보세요...꼭. 3 | 꼭 보세요 | 2013/12/24 | 1,059 |
| 334066 | 건강검진할때 뭐 가지고 가야 하나요? 2 | 씽씽 | 2013/12/24 | 934 |
| 334065 | 리솜 스파캐슬 VS 리솜 포레스트 6 | 스파 | 2013/12/24 | 4,722 |
| 334064 | 영어문법 질문입니다 5 | 영어 | 2013/12/24 | 717 |
| 334063 | 이 제품이꼭 갖고 싶어요 1 | 둘리 | 2013/12/24 | 1,066 |
| 334062 | 경찰 커피믹스 체포설. 해외토픽감 6 | 빛나는무지개.. | 2013/12/24 | 2,594 |
| 334061 | 서종철이라는 사람을 아십니까? 16 | ㅎㄷㄷㄷ | 2013/12/24 | 2,583 |
| 334060 | 사람들 만나기가 두려워요 5 | ... | 2013/12/24 | 1,789 |
| 334059 | 제이티비씨 뉴스 전도연 인터뷰 14 | 앵커의품위 | 2013/12/24 | 5,493 |
| 334058 | 헤어진 남친 잊는 데 효과보신 방법 좀 ㅠㅠ너무 힘들어요.. 13 | ㅠㅠ | 2013/12/24 | 4,890 |
| 334057 | 변호인 누적 관객수 202만명(12.23 현재) 5 | 202만명 | 2013/12/24 | 2,117 |
| 334056 | 영화배우로 | 힐링보니 | 2013/12/24 | 901 |
| 334055 | 의사협회, 1월11 전국의사 총파업 5 | ㅇ.ㅇ | 2013/12/24 | 1,540 |
| 334054 | 대자보 찢고 비하 댓글 일베 20대 형사입건 7 | ㅋㅋㅋ | 2013/12/24 | 1,547 |
| 334053 | 순대와 튀김은 어떻게 데우나요? 7 | 순대 | 2013/12/24 | 3,763 |
| 334052 | 공안정치..공안검사할때 공안이 어떤 의미인가요? 3 | ㅂㅂ | 2013/12/24 | 2,836 |
| 334051 | 크리스마스선물 뭐 받고싶으세요? 18 | .. | 2013/12/24 | 2,735 |
| 334050 | 중1인데 영어과외를 그만 시켜야할지 고민되네요 6 | ㅠㅠ | 2013/12/24 | 2,369 |
| 334049 | 코슷코 스파게티면이요, 10 | 코슷코 | 2013/12/24 | 1,548 |
| 334048 | 자식일이 안풀리면 커서도 엄마 힘들게 한다는데 13 | 속상해요 | 2013/12/24 | 4,039 |
| 334047 | 인간이 무섭다! 3 | 동물 | 2013/12/24 | 1,350 |