진격의 뱃살 4 문제는 근력이었네요
작성일 : 2013-10-11 19:29:26
1671379
진격의 뱃살 4 문제는 근력이었네요
여러 운동법, 다욧법 등을 보았지만, 실제로 해보니 힘이 딸리네요 ㅋ
아마도 팔다리의 근육들이 전부 뱃속의 기름끼로 변했나 보네요. 힘이 없으니 어떤 운동도 금방 지치고, 계속하지 못하니 효과를 못보고.
그래서 지금은 근력을 기른다는 마음으로 작은 운동을 하나씩 할려고 하고, 장기적으로 건강을 위해서라도 운동 한 종목쯤은 챙겨야겠네요.
IP : 121.182.xxx.150
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 307060 |
꽈리고추 양념장좀 가르쳐주세요. 3 |
ㄴㄴㄴ |
2013/10/13 |
1,719 |
| 307059 |
급-소아과 아이가 일주일째 고열이 안 떨어집니다.. 10 |
급해요 |
2013/10/13 |
4,588 |
| 307058 |
비싼 암 검진, 알고 보니 '방사능 폭탄' 2 |
샬랄라 |
2013/10/13 |
2,431 |
| 307057 |
댄스화 어디서 주문하여 구입하시나요? 7 |
스포츠댄스 .. |
2013/10/13 |
1,271 |
| 307056 |
서울에 니트 수선집 추천 부탁드립니다. 1 |
니트 수선집.. |
2013/10/13 |
2,494 |
| 307055 |
제고민에 '말아라' 고만 표현해주는 언니. 9 |
언니 |
2013/10/13 |
1,502 |
| 307054 |
학교 남학생에게 심하게 맞고,보상금?에 대한 처신 38 |
.. |
2013/10/13 |
4,113 |
| 307053 |
왕가네 조성하 첫사랑 사연이 뭐였나요? 2 |
드라마 |
2013/10/13 |
2,915 |
| 307052 |
실천력 있으신 분들 좀 풀어놔 주세요. 5 |
부끄창피 |
2013/10/13 |
1,312 |
| 307051 |
에어컨 겨울에사면저렴할카요? 제습기도요 뭘살지 꼭찍어주세요 3 |
11111 |
2013/10/13 |
1,143 |
| 307050 |
예식장 식비 한쪽에서 전부?? 8 |
신부 |
2013/10/13 |
2,804 |
| 307049 |
홈쇼핑 온수매트선전보니 먼저 산사람이 손해네요 4 |
호구? |
2013/10/13 |
4,006 |
| 307048 |
꿈을 재미있게 꾸시는분들도 계세요? 7 |
무의식 |
2013/10/13 |
775 |
| 307047 |
노트북은 언제 사는게 가장 저렴할까요? 4 |
.. |
2013/10/13 |
1,596 |
| 307046 |
일산 유기견보호소 봉사 함께 해요. 1 |
eenp |
2013/10/13 |
1,817 |
| 307045 |
정말 뜬금없는 꿈은 왜 꾸는 걸까요? 1 |
... |
2013/10/13 |
1,132 |
| 307044 |
전 남친이 떠오르는 순간 ㅋ 3 |
ㄱ나니 |
2013/10/13 |
2,184 |
| 307043 |
반친구 엄마가 카톡으로 우리 아이를 따돌리려다 딱 걸린 경우 57 |
잠못이루는 .. |
2013/10/13 |
20,958 |
| 307042 |
하늘에서 내린 것은 비가 아니라 '돈' |
지금 필요해.. |
2013/10/13 |
939 |
| 307041 |
고기들어간 요리 뭐뭐 있을까요? 6 |
고민 |
2013/10/13 |
952 |
| 307040 |
구멍난 속옷.. 복 나가나요? 5 |
... |
2013/10/13 |
2,561 |
| 307039 |
폰으로 들어오면 로그인이 안되네요 ㅠㅠ 2 |
폰 |
2013/10/13 |
762 |
| 307038 |
한달 식대 얼마정도가 알맞나요? 14 |
밥값 |
2013/10/13 |
3,226 |
| 307037 |
정동진에 왔는데요 3 |
정동진 |
2013/10/13 |
1,599 |
| 307036 |
카톡공해 3 |
아어 |
2013/10/13 |
1,623 |
