진격의 뱃살 4 문제는 근력이었네요
여러 운동법, 다욧법 등을 보았지만, 실제로 해보니 힘이 딸리네요 ㅋ
아마도 팔다리의 근육들이 전부 뱃속의 기름끼로 변했나 보네요. 힘이 없으니 어떤 운동도 금방 지치고, 계속하지 못하니 효과를 못보고.
그래서 지금은 근력을 기른다는 마음으로 작은 운동을 하나씩 할려고 하고, 장기적으로 건강을 위해서라도 운동 한 종목쯤은 챙겨야겠네요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
진격의 뱃살 4 문제는 근력이었네요
참맛 조회수 : 1,488
작성일 : 2013-10-11 19:29:26
IP : 121.182.xxx.150
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 보험몰
'17.2.4 9:53 AM (121.152.xxx.234)칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 307204 | 맞춤범 지적글에....222 이런댓글은 2 | dh | 2013/10/13 | 863 |
| 307203 | suv 몰다가 승용차를 모는데요 15 | 아~~ | 2013/10/13 | 5,444 |
| 307202 | 아빠 어디가에 나온 마을 정말 좋아보여요 10 | ... | 2013/10/13 | 4,345 |
| 307201 | 이사할때요. 잔금처리 질문요? 3 | 곰쥐 | 2013/10/13 | 1,223 |
| 307200 | 천사점토와 아이클레이가 다른건가요? 3 | 우리 | 2013/10/13 | 1,564 |
| 307199 | 맏이 장미희 5 | ... | 2013/10/13 | 2,844 |
| 307198 | 며칠째 혀에서 계속 느끼한 맛이 나요. 4 | 니글 | 2013/10/13 | 3,128 |
| 307197 | 막말하는 친정엄마...제가 참아야 하나요? 70 | 힘빠져.. | 2013/10/13 | 25,370 |
| 307196 | 임산부한테 홍시가 안좋은가요? 8 | 시니컬하루 | 2013/10/13 | 6,662 |
| 307195 | 경희대 인근, 중랑역인근 원룸 풀옵션 월세가 ??? 4 | ,,, | 2013/10/13 | 1,653 |
| 307194 | 나이 마흔들어서니 앞날이 두렵다란 생각이 드네요 42 | .. | 2013/10/13 | 14,932 |
| 307193 | 파운드케익 보관 어떻게 하죠? 3 | 보관 | 2013/10/13 | 4,984 |
| 307192 | 삼성가 남매들 사이에서도 나중에 유산분쟁 벌어질까요? 5 | 삼성가 | 2013/10/13 | 3,336 |
| 307191 | 출산후 치질...(죄송...) 4 | ... | 2013/10/13 | 4,261 |
| 307190 | 세살되니 다컸다싶어요 2 | ᆢ | 2013/10/13 | 808 |
| 307189 | 컴퓨터활용능력 시험 2 | 자격증 | 2013/10/13 | 974 |
| 307188 | 전문대 보건 vs 방송 계열 2 | 졸라아프다 | 2013/10/13 | 1,391 |
| 307187 | 손가락 하나가 골절되었다는데요.. 3 | 봐주세요 | 2013/10/13 | 1,328 |
| 307186 | 은행저축 4 | 라니라옹 | 2013/10/13 | 1,356 |
| 307185 | 암선고... 21 | 인생무상 | 2013/10/13 | 10,698 |
| 307184 | 타고난걸까요? 근력운동 꾸준히 하면 나아질까요? 1 | 체력 | 2013/10/13 | 1,709 |
| 307183 | 어디서 구입할 수 있나요? 6 | 보온 | 2013/10/13 | 854 |
| 307182 | 시장에서 누가 제 등에 녹차를 쏟았어요. 1 | 오호 | 2013/10/13 | 1,464 |
| 307181 | 저희 시어머니 살림팁인데... 20 | 며늘 | 2013/10/13 | 21,179 |
| 307180 | 아까 옷 정리하신다는 분 보고 좋은데 있어서 추천해요 4 | 요긴오데 | 2013/10/13 | 2,609 |